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Dicas para lidar com a saúde oral infantil
A importância da saúde oral infantil
A saúde oral é uma preocupação essencial para os pais, pois dentes saudáveis são fundamentais para o desenvolvimento adequado da criança . Além disso, uma boa saúde oral na infância estabelece as bases para uma boa saúde bucal ao longo da vida. É fundamental adotar medidas preventivas e fornecer os cuidados adequados desde cedo.
Dicas para manter a saúde oral das crianças
Aqui estão algumas dicas importantes para ajudar a cuidar da saúde oral dos seus filhos:
- Escovação adequada dos dentes: Incentive seu filho a escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, usando uma escova macia e creme dental com flúor apropriado para a idade. Certifique-se de ensiná-los a escovar todas as superfícies dos dentes e a língua.
- Uso de fio dental: Comece a usar o fio dental assim que os dentes começarem a se tocar. Mostre ao seu filho como usar o fio dental corretamente e supervise o processo até que ele desenvolva habilidade suficiente para fazê-lo sozinho.
- Alimentação saudável: Uma dieta balanceada e rica em nutrientes é essencial para a saúde oral. Evite alimentos com alto teor de açúcar, como doces e refrigerantes, que podem levar à cárie dentária. Incentive seu filho a consumir alimentos nutritivos, como frutas, legumes e laticínios.
- Visitas regulares ao dentista: Leve seu filho ao dentista a partir do primeiro ano de vida. O dentista irá monitorar o desenvolvimento dos dentes , identificar problemas precocemente e fornecer orientações sobre cuidados preventivos e higiene bucal adequada.
- Limite o uso de chupeta e mamadeira: O uso prolongado de chupeta e mamadeira pode causar problemas de desenvolvimento dos dentes e da fala. Limite o uso desses objetos e evite oferecer alimentos açucarados na mamadeira.
- Ensine através do exemplo: Seja um bom exemplo para o seu filho, mostrando a importância de uma boa higiene bucal e cuidando bem dos seus próprios dentes.
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🤰 Paula C. M. Costa
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