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Dicas para lidar com a separação dos pais
O impacto da separação dos pais nos filhos
A separação dos pais é um momento desafiador para todos os envolvidos, principalmente para as crianças. Nesse momento, é importante que os pais estejam atentos às necessidades emocionais e rotineiras dos filhos, a fim de minimizar o impacto negativo dessa situação.
Mantenha uma rotina estável
Uma das principais formas de ajudar as crianças a lidarem com a separação dos pais é manter uma rotina estável. Isso significa que as atividades diárias devem ocorrer em horários previsíveis e com consistência. Ter uma rotina estruturada traz segurança e tranquilidade para os pequenos, mesmo diante de mudanças significativas na vida da família.
Comunique-se de forma clara e honesta
Ao falar sobre a separação dos pais com as crianças, é fundamental que os adultos sejam claros e honestos. Evite detalhes desnecessários ou informações que possam gerar confusão ou angústia nas crianças. Explique que a separação não é culpa delas e que o amor dos pais por elas permanece intacto.
Priorize o bem-estar emocional das crianças
Em meio à separação, os pais devem priorizar o bem-estar emocional dos filhos. Isso inclui escutar suas preocupações e sentimentos, oferecer apoio emocional e buscar ajuda profissional, como psicólogos especializados em crianças e famílias. Cada criança reage de uma forma diferente à separação dos pais, por isso é importante estar atento às necessidades individuais de cada uma.
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O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos, como podcasts e trilhas de conhecimento, criados por especialistas em maternidade . Além disso, o Leda possui um blog com diversos artigos sobre maternidade , incluindo dicas para lidar com a separação dos pais e manter a rotina dos filhos nesse período desafiador. Conheça o Leda e encontre o apoio necessário para enfrentar esse momento de transição na vida da sua família!
🤰 Mirella Ferreira Silva
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