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Dicas para lidar com as birras das crianças
Como lidar com as birras das crianças
As birras das crianças são um desafio para todos os pais, mas quando se trata de crianças com autismo, elas podem ser ainda mais intensas e difíceis de lidar. Neste artigo, vamos compartilhar algumas dicas que podem ajudar os pais a enfrentar esses momentos de forma mais tranquila.
1. Entenda a causa
Antes de tudo, é importante tentar entender o que está causando a birra. Crianças com autismo podem ter dificuldades em se comunicar e expressar suas necessidades, o que pode levar a frustração e comportamentos explosivos. Observe se há algum gatilho específico que desencadeia as birras e tente evitar ou minimizar essas situações.
2. Mantenha a calma
É natural que os pais também se sintam frustrados e impotentes diante das birras das crianças. No entanto, é essencial manter a calma e evitar reagir de forma impulsiva. Lembre-se de que as crianças com autismo têm dificuldades em lidar com suas emoções, e responder com raiva ou irritação só vai piorar a situação. Respire fundo, conte até 10 e procure manter a calma.
3. Ofereça apoio emocional
Muitas vezes, as birras são uma forma das crianças com autismo expressarem suas frustrações e dificuldades. Procure oferecer apoio emocional, abraçando seu filho , falando com ele com calma e demonstrando que você está ali para ajudar. Isso pode ajudar a acalmar a criança e reduzir a intensidade da birra.
4. Estabeleça rotinas
Crianças com autismo se beneficiam de rotinas estruturadas e previsíveis. Estabeleça uma rotina diária clara, com horários fixos para as refeições, banho, brincadeiras e sono. Isso pode ajudar a reduzir a ansiedade e prevenir birras.
5. Use estratégias de distração
Quando a birra começar, tente usar estratégias de distração para mudar o foco da criança. Ofereça um brinquedo especial, cante uma música, conte uma história ou convide seu filho para participar de uma atividade divertida. Isso pode ajudar a acalmar a criança e desviar a atenção da situação que está causando a birra.
6. Procure apoio
Lidar com as birras das crianças com autismo pode ser desgastante e exigir muito dos pais. Não hesite em procurar apoio, seja de profissionais especializados em autismo, como psicólogos ou terapeutas, ou de grupos de apoio formados por outros pais que enfrentam desafios semelhantes. O Leda é uma ótima plataforma para encontrar esse tipo de apoio e compartilhar experiências com outros pais.
Agora que você conhece algumas dicas para lidar com as birras das crianças com autismo, aproveite para conhecer o Leda. Nossa plataforma oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , além de um blog com conteúdos variados sobre maternidade. Clique aqui e conheça o Leda!
🤰 Isabela M.
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