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Dicas para lidar com as mudanças na vida social
Você se lembra daquelas noites de sexta-feira em que você se vestia bem, ia para um bar ou restaurante com os amigos e ficava até tarde se divertindo? Ou então dos encontros casuais, sem mais preocupações, em que você podia decidir o que fazer na hora, sem pensar em horários de amamentação ou trocar fraldas?
Se você é mãe , com certeza já sentiu a diferença que a maternidade faz na vida social. A chegada de um filho é uma experiência maravilhosa, mas também traz consigo alguns desafios , especialmente quando o assunto é vida social.
Convite especial para você
Para ajudar as mães a lidar com essa mudança, eu tenho uma dica especial: conheça o Leda. O Leda é uma rede social especialmente desenvolvida para mães, com podcasts, trilhas de conhecimento e um blog recheado de conteúdos interessantes sobre maternidade. Nele, você vai encontrar dicas valiosas para equilibrar a vida social com a maternidade, além de poder fazer novas amizades e contar com o apoio de outras mães.
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Dicas para lidar com as mudanças na vida social
Agora que você já sabe que pode contar com o Leda, aqui vão algumas dicas práticas e úteis para lidar com as mudanças na vida social:
- Busque clubes de mães: Os clubes de mães são ótimos lugares para conhecer pessoas que estão vivendo a mesma fase que você. Neles, você vai encontrar outras mães com interesses e desafios parecidos, o que torna mais fácil estabelecer uma conexão e criar amizades.
- Planeje seu tempo: A maternidade demanda tempo e energia, mas isso não significa que você precisa abrir mão totalmente da sua vida social. No entanto, é importante planejar seu tempo de forma eficiente, responsável e realista, para conseguir conciliar as demandas da maternidade com os momentos de lazer.
- Se permita momentos de lazer: Encontrar tempo para sair e se divertir pode parecer um desafio, mas lembre-se de que você também precisa desses momentos para relaxar e recarregar as energias. Se necessário, conte com a ajuda de familiares ou amigos para cuidar do seu filho enquanto você sai um pouco.
- Estabeleça prioridades: É importante ter em mente que a maternidade traz algumas restrições e nem sempre será possível atender a todos os convites e compromissos sociais. Avalie as prioridades da sua vida e aprenda a dizer não quando necessário.
- Esteja aberta a novas experiências: A maternidade é uma fase de grandes mudanças e descobertas, e isso inclui também a vida social. Esteja aberta a novas experiências, a conhecer novas pessoas e a explorar outras formas de se divertir, que se encaixem melhor na sua nova realidade.
Lidar com as mudanças na vida social pode ser desafiador, mas com as dicas certas e o apoio de outras mães, você conseguirá superar esse obstáculo e encontrar o equilíbrio entre ser mãe e se divertir. E lembre-se: o Leda está aqui para te ajudar nessa jornada. Clique aqui e conheça a plataforma completa!
🤰 Carla Alves
Carla Alves é usuária do Leda!
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