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Dicas para lidar com birras e crises
As birras e crises podem ser desafiadoras para qualquer mãe . Quando seu filho está no meio de uma birra ou crise, pode ser difícil saber como reagir da melhor forma . Mas não se preocupe, existem estratégias eficazes que podem te ajudar a lidar com essas situações com mais tranquilidade e paciência.
1. Mantenha a calma
Mesmo quando seu filho está gritando ou chorando, é importante que você mantenha a calma. Lembre-se de que as birras e crises fazem parte do desenvolvimento das crianças e são formas delas expressarem suas emoções e frustrações.
2. Empatize com seu filho
Tente colocar -se no lugar do seu filho e entender o que ele está sentindo. Mostre empatia e diga coisas como: "Eu entendo que você está chateado" ou "Eu sei que é difícil para você lidar com isso". Isso fará com que ele se sinta compreendido e acolhido.
3. Estabeleça limites claros
Embora seja importante mostrar empatia, também é fundamental estabelecer limites claros. Explique ao seu filho que certos comportamentos não são adequados e que existem consequências para suas ações.
4. Dê alternativas
Quando seu filho estiver em uma crise, ofereça alternativas para lidar com seus sentimentos. Por exemplo, você pode sugerir que ele respire fundo, conte até dez ou escolha uma atividade relaxante para ajudá-lo a se acalmar.
5. Demonstre amor e carinho
Não importa o quão difícil seja a situação, lembre-se de demonstrar amor e carinho ao seu filho. Abraços, beijos e palavras de afeto podem ser reconfortantes mesmo durante uma crise.
Essas são algumas dicas importantes para lidar com birras e crises no relacionamento com seu filho. E se você está em busca de mais conhecimento e apoio, não deixe de conhecer o Leda. No Leda, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , que abordam temas como birras, desenvolvimento infantil e muito mais. Visite agora mesmo o site do Leda e descubra como podemos te ajudar!
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