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Dicas para lidar com birras
A fase das birras é algo muito comum na infância, mas você sabia que também pode acontecer na adolescência? Isso mesmo, as tão temidas birras não são exclusividade das crianças pequenas. Os adolescentes também podem apresentar comportamentos desafiadores e explosivos, muitas vezes acompanhados de xingamentos, desrespeito e até mesmo agressões.
Se você está passando por isso ou conhece alguém que está, fique tranquila, pois neste post vamos te dar algumas dicas para lidar com as birras de 20 anos.
1. Mantenha a calma
Em situações de birra , é essencial que você mantenha a calma para conseguir lidar com a situação de forma adequada. Se você também se exaltar e responder à agressividade do seu filho com mais agressividade, a situação só irá piorar. Portanto, respire fundo, conte até 10 e mantenha a serenidade.
2. Comunique-se de forma clara e empática
É importante que você se comunique de forma clara e empática com seu filho. Tente entender o que está causando a birra e demonstre compreensão. Ao invés de gritar ou se impor de forma autoritária, ouça as razões do seu filho e tente encontrar uma solução em conjunto.
3. Estabeleça limites e consequências
Assim como na infância, os adolescentes também precisam de limites claros e consequências para suas ações. Estabeleça regras e esteja disposta a fazer cumprir as consequências caso elas sejam desrespeitadas. Isso vai ajudar o seu filho a entender que existem limites e responsabilidades na vida.
4. Busque ajuda profissional
Se as birras persistirem e estiverem causando um impacto negativo na vida do seu filho e na convivência familiar, é importante buscar ajuda profissional . Um psicólogo ou terapeuta poderá auxiliar no entendimento dos motivos por trás das birras e orientar você e seu filho sobre como lidar com essa situação.
Essas são apenas algumas dicas para lidar com as birras de 20 anos. Lembre-se de que cada situação é única e pode exigir uma abordagem personalizada. No entanto, não se esqueça que você não está sozinha nessa jornada. O Leda é uma rede social para mães que oferece conteúdos exclusivos sobre maternidade , incluindo podcasts e trilhas de conhecimento criadas por especialistas. Clique aqui para conhecer a plataforma e descobrir como o Leda pode te auxiliar a enfrentar esse desafio!
🤰 Carolina A. Silva
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