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Dicas para lidar com os primeiros dias em casa com o bebê
Você está no período de licença- maternidade e finalmente chegou o dia de levar o seu bebê para casa!
Essa é uma fase muito especial, mas pode gerar muitas dúvidas e inseguranças para as mamães de primeira viagem. Afinal, é uma grande responsabilidade cuidar de um ser tão pequenino e frágil, não é mesmo?
Mas fique tranquila! Neste artigo, vamos compartilhar com você algumas dicas essenciais para lidar com os primeiros dias em casa com o bebê e facilitar a sua adaptação nesse novo papel de mãe .
Crie uma rotina
A rotina é fundamental para trazer uma sensação de segurança e previsibilidade tanto para o bebê quanto para a mãe. No início, a rotina pode parecer complicada de ser estabelecida, mas aos poucos você irá se adaptar e encontrar o melhor horário para alimentação, banho e sono .
Lembre-se de que cada bebê é único e possui suas próprias necessidades e ritmo. Siga os sinais que seu bebê te dá e tente estabelecer uma rotina que seja adequada para vocês dois.
Troca de fraldas
A troca de fraldas é uma das atividades mais comuns e frequentes na rotina do bebê. E, é claro, isso também inclui a troca de fralda de menina. A seguir, vamos te dar algumas dicas para realizar essa tarefa de forma prática e segura:
- Escolha o local adequado: É importante ter um espaço limpo e confortável para trocar a fralda do seu bebê. Você pode optar pela tradicional troca em uma cômoda ou bebê conforto, ou utilizar um trocador portátil, que pode ser colocado em qualquer superfície firme e segura.
- Tenha tudo à mão: Antes de começar a troca de fralda, certifique-se de que todos os itens necessários estão ao seu alcance, como fralda limpa, lenços umedecidos, pomada para assaduras, algodão e água morna.
- Higienize as mãos: Antes de iniciar a troca de fralda, é essencial lavar bem as mãos para garantir a higiene do bebê. Utilize sabonete neutro e água corrente.
- Limpe corretamente: Utilize os lenços umedecidos ou algodão com água morna para limpar adequadamente as partes íntimas do bebê. Lembre-se de sempre limpar de frente para trás nas meninas, para evitar infecções urinárias.
- Seque bem: Após a limpeza, seque bem as partes íntimas do bebê com uma toalha limpa e macia, para prevenir o surgimento de assaduras.
- Aplique pomada para assaduras: Caso a pele do bebê esteja irritada, aplique uma camada fina de pomada para assaduras, que ajudará a proteger a pele contra o contato com a urina e fezes.
- Vista uma fralda limpa: Por fim, vista uma fralda limpa no bebê, ajustando-a de forma que fique confortável e segura. Certifique-se de que a fralda esteja na medida certa, nem muito apertada, nem muito folgada.
Com o tempo, você se sentirá mais segura e confiante na hora de trocar a fralda da sua menininha. Lembre-se de sempre manter a calma e conversar com a sua bebê, transmitindo segurança e carinho durante esse momento especial de cuidado.
Busque apoio e orientação
Caso surjam dúvidas ou você esteja se sentindo insegura, não hesite em buscar apoio e orientação de profissionais especializados, como pediatras, enfermeiras e consultoras de amamentação. Além disso, aproveite para trocar experiências e dicas com outras mães em grupos de apoio.
Não esqueça de se cuidar também!
Além de cuidar do bebê, é fundamental que a mãe cuide também de si mesma. Não hesite em pedir ajuda, descansar sempre que possível, se alimentar bem e reservar um tempo para si mesma, mesmo que seja apenas para descansar ou tomar um banho relaxante.
Esperamos que essas dicas possam te ajudar nesse período de adaptação e cuidados com o bebê. Lembre-se de que cada dia é uma nova aprendizagem e de que você está fazendo um excelente trabalho como mãe!
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🤰 Isabela Silva
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