Blog Leda >> Dicas para mamães de primeira viagem nos primeiros dias em casa
Dicas para mamães de primeira viagem nos primeiros dias em casa
Primeiros dias em casa: dicas essenciais para mamães de primeira viagem
Se você é mamãe de primeira viagem, provavelmente está vivendo uma série de emoções e incertezas nos primeiros dias em casa com o seu bebê . Nessa fase, é normal se sentir um pouco perdida e insegura, mas com algumas dicas práticas, você pode tornar essa transição mais suave e tranquila.
1. Organize a rotina
Ter uma rotina bem estruturada pode fazer toda a diferença nos primeiros dias em casa. Estabeleça horários fixos para a alimentação, sonecas e banho do bebê. Isso ajuda a criar uma sensação de previsibilidade e segurança tanto para você quanto para o seu pequeno.
2. Peça ajuda
Não hesite em pedir ajuda nos primeiros dias em casa. Aproveite a presença do pai, de familiares e amigos para auxiliá-la nas tarefas do cotidiano. Afinal, ninguém faz tudo sozinho, principalmente nessa fase de adaptação.
3. Cuide de si mesma
É comum que as mães de primeira viagem dediquem todo o seu tempo e energia ao bebê nos primeiros dias em casa, mas lembre-se da importância de cuidar de si mesma também. Tire um tempo para descansar, se alimentar bem e fazer atividades que lhe tragam prazer.
4. Busque informações de qualidade
Informação é poder, especialmente quando se trata da maternidade . Busque conhecimento sobre cuidados com o bebê, amamentação, puerpério e outras dúvidas que possam surgir nos primeiros dias em casa. O Leda é uma excelente fonte de informação, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento feitos por especialistas.
5. Confie nos seus instintos
Por mais que tenhamos acesso a uma infinidade de informações sobre maternidade, é importante lembrar que cada mãe e cada bebê são únicos. Confie nos seus instintos e siga o que funciona melhor para você e seu filho . Lembre-se de que você é a melhor mãe para o seu bebê.
Agora que você conheceu essas dicas essenciais para os primeiros dias em casa, que tal se juntar à comunidade do Leda? Na plataforma, você terá acesso a conteúdos exclusivos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Clique aqui para conhecer o Leda e descobrir como ele pode te ajudar nessa jornada maravilhosa da maternidade!
🤰 Bruna Costa
Bruna Costa é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!