Blog Leda >> Dicas para manter a carreira após a maternidade
Dicas para manter a carreira após a maternidade
Se você é mãe e trabalha fora, sabe o quanto a maternidade pode trazer desafios para equilibrar a vida profissional e a vida pessoal . A chegada dos filhos traz mudanças significativas na rotina e muitas mães se questionam sobre como conciliar a carreira com os cuidados com os filhos.
1. Priorize a organização
Com a chegada dos filhos, é fundamental ter uma rotina bem organizada tanto em relação aos cuidados com as crianças quanto ao trabalho. Tenha um bom planejamento familiar, defina horários fixos para as atividades e estabeleça metas realistas.
2. Busque um equilíbrio entre a vida profissional e pessoal
É importante encontrar um equilíbrio entre a vida profissional e a vida pessoal . Reserve momentos de qualidade para estar com seus filhos e também para se dedicar ao trabalho. Estabeleça limites claros e saiba dizer não quando necessário.
3. Conte com a ajuda da família e amigos
Apoio é fundamental nessa fase da vida. Busque a ajuda da família e de amigos para dividir as responsabilidades e contar com um suporte emocional . Poder contar com pessoas de confiança quando precisar de uma folga é essencial.
4. Invista em sua formação e desenvolvimento profissional
Mesmo após a maternidade, é importante investir em sua formação e continuar se atualizando. Procure cursos, workshops e eventos na sua área de atuação. Além de ampliar seus conhecimentos, isso pode abrir novas oportunidades de trabalho.
5. Avalie suas prioridades e objetivos profissionais
Após ter filhos, muitas mulheres se questionam sobre seus objetivos profissionais e o propósito de suas carreiras. Tire um tempo para refletir sobre suas prioridades, seus valores e o que você realmente deseja para sua vida profissional.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma dedicada exclusivamente para mães, com conteúdos especializados em maternidade, incluindo podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas. Acesse agora mesmo o Leda e descubra como redescobrir o propósito profissional após ter filhos.
🤰 Beatriz Silva
Beatriz Silva é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!