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Dicas para o primeiro dia de aula
Dicas para o primeiro dia de aula
O primeiro dia de aula marca uma fase importante na vida das crianças e também dos pais. É a hora de enfrentar o desafio da adaptação escolar, deixando o conforto do lar para entrar em um novo ambiente, com novas pessoas e rotinas. Para ajudar nesse processo, separamos algumas dicas que vão tornar esse momento mais leve e tranquilo. Confira!
1. Conversar sobre a escola
Antes do primeiro dia de aula, converse com seu filho sobre a importância da escola, como será divertido aprender coisas novas e fazer amizades. Mostre entusiasmo e transmita segurança, para que ele se sinta mais confiante e animado.
2. Visitar a escola antes
Levar seu filho para conhecer a escola antes do primeiro dia pode ajudá-lo a se sentir mais familiarizado e seguro. Mostre as salas de aula, o parquinho e, se possível, apresente-o à professora. Assim, quando chegar o dia da entrada, ele já estará mais à vontade no ambiente.
3. Rotina de sono e alimentação
Estabeleça uma rotina de sono e alimentação alguns dias antes do início das aulas. Uma boa noite de sono e uma alimentação equilibrada ajudam a manter a energia e o bom humor da criança , facilitando a adaptação na escola.
4. Acompanhar o período de adaptação
Algumas escolas oferecem um período de adaptação, no qual os pais podem ficar um tempo com a criança dentro da sala de aula . Aproveite essa oportunidade para fortalecer o vínculo com a criança e mostrar que você está por perto. Gradualmente, vá diminuindo o tempo de permanência até que ela se sinta segura para ficar sozinha.
5. Estabelecer combinados
Converse com seu filho sobre as regras da escola e estabeleçam alguns combinados juntos. Explique a importância de seguir as orientações dos professores e respeitar os colegas. Isso ajudará a criar uma base de limites e responsabilidades desde o início.
6. Prepare-se emocionalmente
A adaptação escolar é um desafio não só para a criança, mas também para os pais. É comum sentir um misto de ansiedade, alegria e preocupação nessa fase. Lembre-se de cuidar de si mesmo , conversar com outros pais e buscar apoio se necessário. Quanto mais tranquilo e confiante você estiver, mais seguro seu filho se sentirá.
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🤰 Carla Fernandes
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