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Dicas para se sentir realizada conciliando maternidade e carreira profissional
A maternidade e a carreira profissional: um equilíbrio possível
Para as mulheres que são mães e também trabalham fora, conciliar a maternidade e a carreira profissional pode ser um verdadeiro desafio. Afinal, são duas áreas da vida que exigem tempo, dedicação e energia. No entanto, com um pouco de planejamento, organização e apoio, é possível encontrar um equilíbrio saudável e se sentir realizada em todas as áreas da sua vida.
Dicas para equilibrar maternidade e carreira
Confira algumas dicas valiosas para conciliar maternidade e carreira profissional de forma saudável e se sentir realizada:
- Estabeleça prioridades: Defina quais são as suas prioridades e foque nelas. Isso pode variar de acordo com a fase da vida em que você se encontra, mas é importante ter clareza sobre o que é realmente importante para você.
- Crie uma rede de apoio: Busque apoio de familiares, amigos ou contrate profissionais que possam te ajudar com os cuidados com os filhos. Ter uma rede de apoio pode fazer toda a diferença na hora de conciliar maternidade e carreira profissional.
- Defina horários flexíveis: Se possível, negocie com o seu empregador horários flexíveis de trabalho . Isso facilitará a sua rotina, permitindo que você tenha tempo para se dedicar tanto à maternidade quanto à sua carreira.
- Organize a sua rotina: Tenha uma rotina bem organizada, tanto em relação aos compromissos profissionais quanto aos cuidados com os filhos. Utilize ferramentas como agendas e aplicativos para ajudar na organização do seu dia a dia.
- Aproveite cada momento: Tenha em mente que conciliar maternidade e carreira profissional exige fazer escolhas e abrir mão de algumas coisas. Mas lembre-se de aproveitar cada momento com os seus filhos e se permita estar presente em todas as áreas da sua vida.
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🤰 Jessica M.
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