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Dicas para tornar a hora das refeições mais divertida
Como tornar a hora das refeições mais divertida
A hora das refeições pode ser um desafio para muitos pais. É comum as crianças não quererem comer, serem seletivas com a comida ou até mesmo enfrentarem crises de birra. No entanto, com algumas dicas simples, é possível tornar esse momento mais agradável para todos!
1. Envolva as crianças no preparo das refeições
Uma ótima forma de tornar a hora das refeições mais divertida é envolver as crianças no preparo dos alimentos. Elas podem ajudar a lavar os legumes , escolher os ingredientes e até mesmo colocar a mão na massa na hora de cozinhar. Além de criar um vínculo afetivo com a comida, essa participação vai despertar a curiosidade e o interesse em experimentar novos sabores.
2. Aposte em pratos coloridos e criativos
Outra dica valiosa é apostar em pratos coloridos e criativos. Use a imaginação para criar pratos divertidos utilizando alimentos saudáveis. Faça desenhos com vegetais, monte carinhas com as diferentes partes do prato e use cortadores de biscoito para criar formatos divertidos. Essa estratégia vai despertar a curiosidade das crianças e tornar a hora das refeições mais lúdica.
3. Faça refeições em família
A hora das refeições também é um momento de convivência em família . Por isso, faça questão de fazer as refeições junto com seu filho . Crie um ambiente agradável à mesa, com músicas, conversas e brincadeiras . O momento de comer pode se tornar uma experiência social prazerosa, em que todos se reúnem para compartilhar histórias e desfrutar da companhia um do outro.
Essas são apenas algumas dicas para tornar a hora das refeições mais divertida e agradável para os pais. Se você quer descobrir mais estratégias e conhecer outras dicas incríveis de maternidade , venha conhecer o Leda! Lá você encontrará uma plataforma completa com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Não perca essa oportunidade de se tornar uma mãe mais confiante e preparada para cuidar do seu filho!
🤰 Isabela R. Costa
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