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Dicas para uma gravidez saudável: Cuidados com o cabelo na gravidez
Introdução
A gravidez é um momento especial na vida de uma mulher, repleto de alegrias e expectativas. Durante essa fase, é comum que as futuras mamães procurem adotar um estilo de vida mais saudável e se preocupem com a saúde do bebê . Além dos cuidados com a alimentação e exercícios físicos, é importante também estar atenta aos cuidados com o cabelo.
Cuidados com o cabelo na gravidez
Durante a gestação, é normal que ocorram algumas mudanças hormonais no corpo da mulher, o que pode afetar também a saúde e aparência do cabelo. Para manter os fios saudáveis e bonitos durante esse período, confira algumas dicas:
- Use produtos adequados: Opte por shampoos e condicionadores indicados para cabelos normais, sem tratamentos químicos agressivos. Evite o uso de produtos que contenham substâncias como parabenos, sulfatos e formaldeídos.
- Hidrate os cabelos: A hidratação é essencial para manter os fios saudáveis e evitar o ressecamento. Utilize máscaras hidratantes semanalmente e dê preferência àquelas com ingredientes naturais, como óleos vegetais e manteigas hidratantes.
- Evite procedimentos químicos: Durante a gravidez, é recomendado evitar procedimentos químicos mais agressivos, como alisamentos e tinturas. Caso seja necessário realizar algum tipo de procedimento, consulte um profissional capacitado e informe sobre a sua condição de gestante.
- Cuidado com o calor : Evite o uso excessivo de secador, chapinha e babyliss, pois o calor excessivo pode danificar os fios. Se precisar utilizar esses equipamentos, utilize sempre um protetor térmico.
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