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Dicas práticas para o dia a dia com crianças
Introdução
Quando se trata de cuidar de crianças, o dia a dia pode ser bastante desafiador. Afinal, elas são cheias de energia, curiosidade e demandam muita atenção . Por isso, ter dicas práticas para facilitar a rotina é fundamental. Neste artigo, vamos compartilhar algumas dicas valiosas para ajudar as mães no dia a dia com as crianças.
Cuidados com o sol
Um dos cuidados mais importantes que devemos ter com as crianças é em relação à exposição solar. O sol é fundamental para a saúde, pois é uma das principais fontes de vitamina d . No entanto, é preciso ter cuidado para não exagerar na exposição. Aqui estão algumas dicas :
- Evite a exposição solar entre 10h e 16h, quando os raios são mais intensos e prejudiciais à pele.
- Use sempre protetor solar com fator de proteção adequado para a idade da criança .
- Reaplique o protetor solar a cada 2 horas, especialmente se a criança estiver na água ou transpirando.
- Mantenha a criança sempre hidratada, oferecendo água regularmente.
- Utilize roupas leves e chapéu para proteger a pele do sol.
Não se esqueça de que o sol é importante, mas a exposição excessiva pode ser prejudicial à saúde, causando queimaduras, insolação e outros problemas. Portanto, é essencial ter cuidados adequados para proteger as crianças.
Sobre o Leda
O Leda é uma plataforma online que oferece conteúdos exclusivos para mães. Com a proposta de facilitar a rotina da maternidade , o Leda conta com podcasts, trilhas de conhecimento e um blog com dicas valiosas de especialistas em maternidade. Não deixe de conhecer o Leda e descobrir como facilitar seu dia a dia com as crianças. Acesse o site agora mesmo!
🤰 Alice De Oliveira
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