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Dificuldades na vida sexual após a maternidade
O impacto da maternidade na vida sexual
Após a maternidade , é comum que a vida sexual do casal passe por algumas mudanças. A chegada de um filho , as alterações hormonais e a adaptação à nova rotina podem trazer dificuldades que afetam a intimidade do casal.
Muitas mães relatam sentir cansaço , falta de libido, desconforto durante o sexo e até mesmo insegurança em relação às mudanças físicas após o parto. Essas dificuldades podem gerar estresse, conflitos e até mesmo afastamento entre os parceiros.
Como superar as dificuldades na vida sexual pós-parto?
A boa notícia é que existem maneiras de lidar com as dificuldades na vida sexual após a maternidade. É importante buscar o diálogo aberto com o parceiro, compartilhar as emoções e os sentimentos em relação às mudanças ocorridas. Também é fundamental cuidar da saúde emocional e física, buscando momentos de autocuidado e apoio profissional quando necessário.
No Leda, você encontra trilhas de conhecimento criadas por especialistas em maternidade que abordam diversos temas, incluindo a vida sexual após a maternidade. Nessas trilhas, você encontrará dicas práticas, informações relevantes e estratégias para superar as dificuldades e fortalecer a intimidade do casal.
Conheça o Leda e encontre trilhas de conhecimento sobre maternidade
O Leda é uma rede social para mães com conteúdos exclusivos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento. Nele, você encontrará uma comunidade acolhedora, especialistas em maternidade e conteúdos que irão te ajudar a enfrentar os desafios da maternidade, incluindo as dificuldades na vida sexual pós-parto.
Não deixe que as dificuldades na vida sexual após a maternidade afetem a sua felicidade e o seu relacionamento . Conheça o Leda e encontre trilhas de conhecimento que podem te ajudar a superar esses desafios e fortalecer a sua intimidade com o parceiro.
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🤰 Letícia Oliveira
Letícia Oliveira é usuária do Leda!
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