Blog Leda >> Filhos e tecnologia: como estabelecer limites
Filhos e tecnologia: como estabelecer limites
Como estabelecer limites no uso da tecnologia pelos filhos
Vivemos em uma era digital, onde os dispositivos eletrônicos fazem parte do nosso dia a dia. Seja para trabalhar, estudar ou se divertir, a tecnologia se tornou indispensável. No entanto, quando se trata da relação dos filhos com a tecnologia, é importante estabelecer limites.
Muitas mães se preocupam com o tempo que seus filhos passam em frente às telas, seja assistindo TV, jogando videogame ou usando smartphones e tablets. Estudos mostram que o uso excessivo da tecnologia pode trazer diversos prejuízos para as crianças, como problemas de saúde, dificuldade de concentração e até mesmo prejuízos no desenvolvimento social e emocional.
Por isso, é fundamental monitorar o uso tecnológico dos filhos e estabelecer limites saudáveis. Mas como fazer isso? Confira algumas dicas:
1. Defina regras claras
É importante conversar com os filhos e estabelecer regras claras sobre o uso da tecnologia. Defina horários específicos para o uso de dispositivos eletrônicos e explique os motivos por trás dessas restrições.
2. Estabeleça momentos off-line
Incentive seus filhos a terem momentos off-line, onde eles possam se desconectar da tecnologia e se envolver em outras atividades, como brincar ao ar livre, ler um livro ou participar de algum esporte.
3. Supervisione o acesso
Fique de olho nos conteúdos acessados pelos seus filhos e certifique-se de que são apropriados para a idade deles. Utilize ferramentas de controle parental para garantir que eles não acessem conteúdos inadequados.
4. Esteja presente
Procure estar presente na vida dos seus filhos e participe das atividades que eles realizam no mundo virtual. Converse com eles sobre os jogos que estão jogando, os vídeos que estão assistindo e os aplicativos que estão usando. Demonstre interesse e esteja disposta a ouvir o que eles têm a dizer.
Conheça o Leda e saiba mais sobre como monitorar o uso tecnológico
O Leda é uma rede social para mães que oferece conteúdos sobre maternidade em formato de podcasts e trilhas de conhecimento. Se você quer saber mais sobre como monitorar o uso tecnológico dos seus filhos e ter acesso a dicas incríveis, conheça o Leda e faça parte dessa comunidade de mães que se apoiam e compartilham experiências .
Quer saber mais? Clique aqui e conheça o Leda!
🤰 Bruna Silva
Bruna Silva é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!