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Mãe e carreira: como conciliar os dois papéis
Mãe e carreira: como conciliar os dois papéis
A maternidade é um desafio que demanda tempo, dedicação e organização. Para muitas mães, conciliar a vida profissional com a criação dos filhos pode parecer impossível, mas com um bom planejamento e a busca por alternativas é possível encontrar um equilíbrio entre os dois papéis.
A importância do planejamento
O planejamento é fundamental para conseguir conciliar as responsabilidades da maternidade com a carreira. É importante ter consciência de que, em alguns momentos, será preciso abrir mão de algumas coisas ou fazer escolhas difíceis. No entanto, com uma boa organização, é possível aproveitar ao máximo tanto a vida profissional quanto a vida familiar.
Dicas para conciliar a maternidade e a carreira
A seguir, você encontrará algumas dicas práticas para conciliar a maternidade e a carreira:
- Crie uma rotina: estabeleça horários fixos para as atividades profissionais e para os momentos com os filhos.
- Organize-se: faça listas de tarefas e prioridades, utilize aplicativos de organização e delegue algumas atividades.
- Estabeleça limites: reserve momentos específicos para o trabalho e para a família, evite levar trabalho para casa ou se dedicar aos filhos durante o horário de trabalho.
- Priorize atividades: saiba identificar o que é realmente importante e foque nas atividades que trarão mais resultados e satisfação.
- Busque apoio: converse com familiares, amigos ou busque serviços de apoio e cuidados com os filhos, como creches e babás.
- Seja flexível: esteja aberta a mudanças e adaptações, pois nem sempre as coisas saem como o planejado.
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social especialmente desenvolvida para mães, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, o Leda disponibiliza um blog com conhecimentos gerais sobre maternidade, com dicas , relatos e informações úteis para as mães.
Se você está em busca de apoio, dicas e informações para conciliar a maternidade com a carreira, conheça o Leda e descubra como essa plataforma pode te ajudar nesse desafio.
🤰 Luana Santos
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