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Melasma na gravidez: como lidar com as manchas na pele durante a gestação
O que é o melasma?
O melasma é um distúrbio da pigmentação da pele caracterizado pelo surgimento de manchas marrons-escuras, geralmente no rosto, principalmente nas maçãs do rosto, na testa, no buço e no queixo. Essas manchas são mais comuns em mulheres e podem ocorrer durante a gravidez.
Melasma na gravidez: por que ocorre?
O melasma na gravidez é comumente atribuído às alterações hormonais que ocorrem durante a gestação . A exposição ao sol também pode agravar a condição, tornando as manchas mais escuras e visíveis.
Como lidar com o melasma na gravidez?
Embora o melasma na gravidez possa ser frustrante, existem algumas medidas que podem ser tomadas para minimizar as manchas e melhorar a aparência da pele:
- Usar protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados;
- Evitar a exposição solar excessiva, principalmente nos horários de pico da radiação ultravioleta;
- Utilizar chapéus, bonés e óculos de sol para proteger o rosto;
- Procurar a orientação de um dermatologista para o uso de produtos clareadores específicos para o melasma na gravidez;
- Fazer uso de maquiagem com proteção solar, caso necessário;
- Manter a pele bem hidratada, utilizando cremes indicados pelo dermatologista;
- Evitar o uso de produtos que possam irritar a pele e piorar o melasma;
- Ter uma alimentação equilibrada, rica em antioxidantes;
- Beber bastante água para manter a pele saudável e hidratada.
É importante ressaltar que o melasma na gravidez pode desaparecer após o parto, mas em alguns casos, as manchas podem persistir. Nesses casos, é fundamental buscar acompanhamento dermatológico para um tratamento adequado.
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🤰 Isabela Nunes
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