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Melasma nas bochechas: como prevenir
O que é melasma?
O melasma é uma condição de pele que resulta no aparecimento de manchas escuras na face, especialmente nas bochechas, testa, nariz, queixo e lábio superior. É muito comum em mulheres grávidas ou que estão tomando pílulas anticoncepcionais. A exposição ao sol é um dos principais fatores que desencadeiam o melasma.
Como prevenir o melasma nas bochechas?
1. Use protetor solar diariamente: a exposição ao sol é um dos principais fatores que contribuem para o surgimento do melasma. Portanto, é essencial aplicar um protetor solar com fator de proteção solar (FPS) adequado diariamente, mesmo em dias nublados.
2. Evite a exposição solar excessiva: procure evitar a exposição ao sol nos horários mais intensos, das 10h às 16h. Caso precise sair, use chapéus de aba larga, óculos escuros e roupas que ofereçam proteção contra os raios ultravioleta.
3. Utilize produtos clareadores: existem diversos produtos clareadores disponíveis no mercado que, quando utilizados corretamente, podem ajudar a reduzir a aparência das manchas de melasma. Consulte um dermatologista para saber qual é o mais adequado para o seu caso.
4. Evite o uso de produtos irritantes: alguns produtos de cuidados com a pele podem piorar o melasma e deixar a pele mais sensível. Evite o uso de esfoliantes agressivos e produtos que contenham álcool ou fragrâncias.
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