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Melasma nas bochechas: cuidados caseiros para tratar e prevenir
O que é melasma?
O melasma é uma doença de pele muito comum que causa o surgimento de manchas escuras, principalmente nas áreas do rosto expostas ao sol, como bochechas, testa e lábio superior. É mais frequente em mulheres, especialmente durante a gestação devido às alterações hormonais, além de ser influenciado pela exposição solar.
Cuidados caseiros para tratar e prevenir o melasma nas bochechas
Embora seja importante buscar orientação médica para o tratamento correto do melasma, existem alguns cuidados caseiros que podem ajudar a controlar as manchas nas bochechas. Veja algumas dicas :
- Proteja-se do sol: Use protetor solar diariamente, com FPS 30 ou superior, mesmo nos dias nublados. Utilize chapéus e óculos de sol para evitar a exposição direta ao sol.
- Evite irritações: A pele sensibilizada pode piorar o melasma. Evite usar produtos abrasivos e faça uma limpeza suave, com produtos específicos para o seu tipo de pele.
- Invista em antioxidantes: Alimentos ricos em vitamina C e E podem ajudar a combater os radicais livres e proteger a pele dos danos causados pelo sol. Aposte em laranja, limão, morango, castanhas e avelãs.
- Use cremes clareadores: Existem produtos específicos que podem auxiliar no clareamento das manchas de melasma. Consulte um dermatologista para saber qual é o mais indicado para o seu caso.
- Evite o uso de maquiagem pesada: Produtos de maquiagem podem obstruir os poros e piorar o melasma. Dê preferência a maquiagens hipoalergênicas e não comedogênicas.
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🤰 Isabela Nunes
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