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Mitos e verdades sobre a maternidade e a volta ao trabalho e vida profissional
Mitos e verdades sobre a maternidade e a volta ao trabalho e vida profissional
A maternidade é um momento de transformação na vida de uma mulher. Com o nascimento de um filho , surgem novos desafios, responsabilidades e decisões a serem tomadas. Entre elas, a volta ao trabalho e a conciliação entre a vida profissional e a maternidade.
Existem muitos mitos e verdades em relação a esse tema. Neste blog post, vamos desmistificar alguns deles e apresentar dicas para tornar essa fase mais tranquila e equilibrada.
1. Mito: A maternidade prejudica a carreira profissional
Muitas mulheres têm receio de que ter filhos possa prejudicar sua carreira. No entanto, é possível conciliar a maternidade com o trabalho de forma bem-sucedida. Atualmente, muitas empresas oferecem políticas de flexibilidade , como home office e horários flexíveis, que permitem que as mães conciliem suas responsabilidades familiares com o trabalho.
2. Verdade: Aumenta a necessidade de organização
Com a chegada de um filho, a vida fica mais agitada e é necessário se organizar para dar conta de todas as tarefas. Planejar a rotina, ter um calendário compartilhado com o parceiro e delegar tarefas são estratégias que podem ajudar nesse processo.
3. Mito: É impossível ter sucesso profissional e ser uma boa mãe ao mesmo tempo
É comum sentir medo de não conseguir alcançar o sucesso profissional e ser uma boa mãe ao mesmo tempo. Porém, é importante lembrar que não existe um único modelo de mãe ideal. Cada mulher pode encontrar sua própria maneira de equilibrar esses dois papéis, de acordo com suas necessidades e valores.
4. Verdade: É necessário criar uma rede de apoio
Ter uma rede de apoio é fundamental para conciliar a vida profissional e a maternidade. Familiares, amigos, parceiro e até mesmo profissionais como babás e cuidadoras podem ajudar nessa jornada. É importante contar com pessoas em quem confiamos e que podem nos auxiliar nos momentos de necessidade.
5. Mito: As mães devem se dedicar exclusivamente aos filhos
É um mito pensar que as mães devem se dedicar exclusivamente aos filhos. É saudável e necessário que as mulheres tenham tempo para si mesmas e para suas realizações pessoais e profissionais. Sentir-se realizada profissionalmente é relevante para a autoestima e bem-estar das mães.
6. Verdade: É importante cuidar da saúde mental
A maternidade é um desafio que pode trazer impactos na saúde mental das mulheres. É fundamental cuidar da própria saúde mental, buscando momentos de descanso, praticando atividades prazerosas e, se necessário, buscando apoio psicológico.
Conhecer e entender os mitos e verdades sobre a maternidade e a volta ao trabalho e vida profissional é essencial para enfrentar esse desafio com mais tranquilidade e segurança. No Leda, você encontra conteúdos especializados sobre o tema, além de podcasts com dicas e experiências de outras mães. Clique aqui para conhecer a plataforma e aproveitar todo o conhecimento disponível!
🤰 Patrícia Souza
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