Blog Leda >> O que fazer quando o bebê não quer dormir sozinho
O que fazer quando o bebê não quer dormir sozinho
Por que o bebê não quer dormir sozinho?
Um dos maiores desafios das mães é fazer com que o bebê durma sozinho. Muitas vezes, o bebê não quer dormir sozinho e depende da presença da mãe para conseguir pegar no sono. Isso pode ser um problema, tanto para a mãe quanto para o bebê, uma vez que o sono é um momento importante para o desenvolvimento saudável da criança .
Mas por que o bebê não quer dormir sozinho? Existem diversas razões para isso. Uma delas é que o bebê pode estar acostumado a dormir no colo da mãe ou no berço ao lado da cama dela. Outro motivo pode ser o medo de ficar sozinho no quarto escuro . Além disso, alguns bebês podem ter dificuldade em se acalmar e relaxar para conseguir dormir.
O que fazer quando o bebê não quer dormir sozinho?
Se você está enfrentando esse desafio, saiba que existem algumas estratégias que você pode adotar para ajudar o bebê a dormir sozinho. Veja algumas dicas:
Crie uma rotina de sono
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é criar uma rotina de sono para o bebê. Estabeleça horários fixos para colocá-lo para dormir e siga uma sequência de atividades calmantes antes de deitar, como um banho morno, uma massagem relaxante ou contar uma história. Essa rotina ajudará o bebê a se preparar para o sono e a se sentir mais seguro.
Ensine-o a dormir sozinho gradualmente
Outra estratégia é ensinar o bebê a dormir sozinho, mas de forma gradual. Comece colocando o bebê no berço enquanto ele ainda está acordado, mas sonolento. Fique ao lado dele, acariciando-o e fazendo alguns sons calmantes até que ele se acalme e pegue no sono. Com o tempo, vá se afastando gradualmente, até que ele consiga dormir sozinho com mais facilidade.
Crie um ambiente confortável e seguro
É importante criar um ambiente confortável e seguro para o bebê dormir. Certifique-se de que o quarto esteja escuro e silencioso, e que a temperatura esteja agradável. Coloque o bebê em uma posição confortável, com cobertas adequadas para a idade e sem riscos de sufocamento. Isso ajudará o bebê a se sentir mais seguro e a ter um sono tranquilo.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma desenvolvida especialmente para as mães. Aqui, você encontrará trilhas de conhecimento e podcasts criados por especialistas em maternidade , que abordam diversos temas, incluindo o sono do bebê. No Leda, você terá acesso a dicas e orientações que te ajudarão a lidar com o desafio de fazer o bebê dormir sozinho, de acordo com a idade e as características do seu filho .
Conheça o Leda e descubra como ele pode te auxiliar nessa jornada da maternidade. Acesse agora mesmo o nosso site e comece a explorar todos os benefícios da plataforma!
🤰 Carla S. Ribeiro
Carla S. Ribeiro é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!