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Os benefícios do aleitamento materno
Os benefícios do aleitamento materno
O aleitamento materno é fundamental para a saúde e bem-estar do bebê. Além de fornecer todos os nutrientes necessários para o seu desenvolvimento, ele também traz uma série de vantagens tanto para a mãe quanto para a criança .
Benefícios para o bebê
O leite materno é o alimento mais adequado para o bebê nos primeiros meses de vida. Ele possui todos os nutrientes necessários para o seu crescimento e desenvolvimento, além de ser facilmente digerido. O aleitamento materno também ajuda a proteger o bebê de diversas doenças, como diarreia, infecções respiratórias, alergias e até mesmo obesidade.
Benefícios para a mãe
O aleitamento materno também traz uma série de benefícios para a mãe. Durante a amamentação, o corpo da mulher libera hormônios que ajudam a reduzir o sangramento pós-parto e a recuperar o peso anterior à gravidez.
Além disso, amamentar também ajuda a prevenir o câncer de mama, o câncer de ovário e a osteoporose. E não podemos esquecer que a amamentação cria um vínculo afetivo muito forte entre mãe e filho .
Armazenamento adequado do leite materno
Quando a mãe precisa retornar ao trabalho ou simplesmente quer criar um estoque de leite materno, é importante saber como armazená-lo adequadamente. A geladeira para leite materno é uma opção prática e segura para armazenar o leite por até 48 horas.
Essas geladeiras são especificamente projetadas para manter a temperatura ideal para o armazenamento do leite materno, garantindo a qualidade e a segurança do alimento.
É fundamental que a geladeira para leite materno seja exclusiva para esse fim, sem a presença de outros alimentos. Além disso, é importante utilizar recipientes próprios para armazenar o leite, como frascos de vidro ou sacos plásticos próprios para leite materno.
É necessário etiquetar os recipientes com a data da extração do leite e sempre utilizar o leite mais antigo primeiro. Também é importante tomar cuidado na hora de descongelar o leite, evitando o uso do micro-ondas, que pode aquecer o leite de forma desigual.
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