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Plano de Parto: Como uma massagem pode te ajudar durante o parto
O que é um Plano de Parto?
Um Plano de Parto é um documento escrito pela mãe que descreve suas preferências e desejos para o parto. Ele é uma ferramenta importante para ajudar a equipe médica a entender suas expectativas e necessidades, e para garantir que seu parto seja o mais seguro e confortável possível.
A importância da massagem no parto
A massagem durante o trabalho de parto pode oferecer inúmeros benefícios para a mãe , como alívio da dor, relaxamento muscular e redução do estresse. Além disso, a massagem pode ajudar a promover a produção de ocitocina, que é o hormônio responsável pelas contrações uterinas e pela ligação emocional entre mãe e bebê.
As técnicas de massagem podem incluir pressão suave nos pontos de dor, movimentos circulares suaves nas costas e massagem nos pés. Essas técnicas ajudam a liberar endorfinas, que são hormônios naturais do corpo que ajudam a aliviar a dor.
Como o Leda pode te ajudar?
O Leda é uma rede social para mães que oferece uma variedade de recursos e conteúdos sobre maternidade . Na plataforma, você pode encontrar podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em saúde e bem-estar materno .
Conheça o Leda e aprenda mais sobre o papel da massagem no parto. Nossa equipe de especialistas está pronta para te ajudar a ter uma experiência de parto mais tranquila e empoderadora.
🤰 Juliana Nascimento
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