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Posições para aliviar cólicas em bebês
Introdução
As cólicas em bebês são um problema comum nos primeiros meses de vida do bebê . Elas podem causar desconforto e sono irregular, o que pode ser perturbador para os pais. Felizmente, existem algumas posições que podem ajudar a aliviar as cólicas do bebê e proporcionar um alívio temporário.
1. Posição de bruços no colo
Segure seu bebê deitado de bruços no seu antebraço, com a cabeça apoiada no seu braço. Esta posição ajuda a aliviar a pressão no estômago do bebê e incentivá-lo a expelir o ar. Você pode gentilmente massagear as costas do bebê para ajudar ainda mais na liberação do ar.
2. Posição de borboleta
Sente-se em uma cadeira confortável e coloque seu bebê no seu colo com as pernas dobradas e os pés juntos, como uma borboleta. Use uma mão para apoiar as costas do bebê e a outra para massagear suavemente a barriga. Essa posição ajuda a aliviar a pressão no abdômen e pode estimular a eliminação de gases.
3. Posição de barriga para baixo
Coloque seu bebê de barriga para baixo em uma superfície macia, como um tapete ou cobertor. Certifique-se de que a cabeça do bebê está voltada para o lado e ofereça apoio para o corpo do bebê com as mãos. Essa posição geralmente ajuda a aliviar as cólicas e a estimular os movimentos intestinais do bebê.
4. Posição de bicicleta
Deite seu bebê de costas e segure seus tornozelos. Gentilmente, mova as pernas do bebê em um movimento de pedalada, como se estivesse andando de bicicleta. Isso ajuda a aliviar a pressão no abdômen e promove a liberação de gases.
Conclusão
Experimente essas posições para aliviar as cólicas do seu bebê e lembre-se de sempre consultar o pediatra do seu bebê antes de tentar qualquer técnica. Além disso, conheça o Leda, uma plataforma de maternidade com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas para ajudar você a lidar com as cólicas do seu bebê. Clique aqui para conhecer a plataforma e obter mais informações.
🤰 Gabriela Santos Ferreira
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