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Preparação para a volta ao trabalho e a felicidade no trabalho após ser mãe
Preparação para a volta ao trabalho
Após o período de licença maternidade , muitas mulheres precisam se preparar para voltar ao trabalho . Essa transição pode ser desafiadora, pois envolve conciliar as demandas do work com as necessidades do bebê.
Para garantir uma volta ao trabalho tranquila e equilibrada, é importante se organizar com antecedência. Uma das primeiras etapas é encontrar uma creche ou instituição de confiança para deixar o bebê durante o expediente. É recomendado visitar as opções disponíveis e conversar com outros pais para obter feedback sobre a qualidade do serviço.
Além disso, é fundamental estabelecer uma rotina para o bebê e para a mãe , de forma a facilitar a adaptação quando a mãe voltar ao trabalho. Criar uma programação prévia ajuda a evitar o estresse e a ansiedade causados pela mudança de rotina.
A felicidade no trabalho após ser mãe
A maternidade traz consigo uma série de mudanças na vida da mulher, inclusive na satisfação com o trabalho. Para muitas mães, encontrar a felicidade no trabalho após ter um filho pode ser um desafio.
Uma das estratégias para conciliar a maternidade e a carreira é buscar um trabalho flexível, que permita conciliar as responsabilidades familiares com as demandas do trabalho. Muitas empresas já oferecem opções de trabalho remoto, horários flexíveis e outras facilidades para mães.
Além disso, é importante buscar o apoio de outras mães no ambiente de trabalho. Compartilhar experiências e desafios com mulheres que passam pela mesma situação pode trazer um senso de pertencimento e apoio emocional .
O Leda é uma plataforma que oferece suporte e conhecimento para mães em todas as fases da maternidade, incluindo a volta ao trabalho. Conheça o Leda e encontre recursos que irão te ajudar a se preparar para voltar ao trabalho e encontrar a felicidade no trabalho após ser mãe .
🤰 Luana Santos
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