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Puerpério na quarentena: como cuidar de si mesma nesse período
Entendendo o Puerpério
O puerpério é o período que se inicia após o nascimento do bebê, também conhecido como quarentena. Durante esta fase, o corpo da mulher enfrenta diversas mudanças físicas e emocionais, uma vez que é um momento importante para a recuperação pós-parto e adaptação à nova rotina com o recém-nascido.
O Desafio do Puerpério durante a Quarentena
A maternidade na fase de isolamento social pode acentuar os desafios inerentes do puerpério. Diante da pandemia de COVID-19, muitas mães se veem distantes de suas redes de suporte familiar e social. Este isolamento pode aumentar sentimentos de insegurança e solidão durante este delicado período.
Por isso, é fundamental que as mães priorizem sua saúde e bem-estar durante a quarentena, possibilitando uma recuperação física adequada e cuidado com sua saúde emocional. Tendo em vista que isto reflete diretamente nas condições de cuidado com o bebê.
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A plataforma digital Leda objetiva apoiar mães durante a transição para a maternidade, inclusive durante o puerpério. Contamos com uma gama de conteúdos informativos e embasados cientificamente, criados por especialistas em maternidade. Estes se encontram disponíveis em diversos formatos como podcasts e trilhas de conhecimento, buscando oferecer um suporte orientado para lidar com os desafios do puerpério na quarentena.
No Leda, você terá acesso a informações valiosas sobre autocuidado, bem-estar emocional , amamentação , padrões do sono do bebê, alimentação adequada e muito mais. Aqui você poderá conectar-se a outras mães, compartilhando experiências, e encontrando apoio e acolhimento neste momento tão significativo de sua vida.
Se você está vivenciando o puerpério em meio ao cenário de isolamento social e busca por suporte e orientação, o Leda é o recurso ideal para você. Clique no link abaixo e conheça nossa plataforma:
🤰 Sandra Martins
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