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Quando retornar ao trabalho após a licença-maternidade
Quando retornar ao trabalho após a licença-maternidade
Uma das maiores preocupações das mães que estão prestes a voltar ao trabalho após a licença-maternidade é saber o momento certo para isso. Afinal, lidar com o cuidado do bebê e com as demandas profissionais não é tarefa fácil.
Mas, afinal, como saber quando é o momento certo para retornar ao trabalho? Existem algumas questões importantes que devem ser consideradas nesse processo:
1. Estabilidade emocional
É fundamental que a mãe esteja emocionalmente preparada para voltar ao trabalho. A licença-maternidade é um período importante de conexão com o bebê e de adaptação à nova realidade. Portanto, é necessário avaliar se você se sente segura e pronta para lidar com a separação temporária.
2. Apoio familiar
Contar com o apoio da família é essencial para que a mãe se sinta tranquila ao retornar ao trabalho. É importante que o parceiro, familiares ou até mesmo uma rede de apoio estejam presentes para auxiliar nos cuidados com o bebê durante a jornada de trabalho.
3. Cuidado com a amamentação
Se você optou por amamentar, é importante considerar como será a continuidade desse processo após o retorno ao trabalho. Avalie se é possível conciliar a amamentação com a rotina profissional ou se será necessário estabelecer novos horários e estratégias para garantir a alimentação do bebê.
4. Condições de trabalho
Verifique se o ambiente de trabalho possui as condições adequadas para receber uma mãe que está retornando da licença-maternidade . Isso inclui, por exemplo, uma estrutura que permita pausas para amamentação, creches ou espaços adequados para que a mãe possa cuidar do bebê durante o expediente.
Essas são apenas algumas das questões que devem ser avaliadas antes de decidir o momento de retornar ao trabalho. Cada mãe possui suas particularidades, por isso é importante analisar o seu contexto pessoal e profissional.
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🤰 Carla S. Santos
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