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Quando retornar ao trabalho após a licença-maternidade
Quando retornar ao trabalho após a licença-maternidade
O momento em que a mãe deve retornar ao trabalho após a licença- maternidade é um dos mais desafiadores da maternidade. Nesse período, é comum surgirem dúvidas e preocupações sobre como conciliar a responsabilidade com o cuidado do bebê e as exigências da vida profissional.
Para enfrentar essa transição de forma tranquila e bem-sucedida, é importante encontrar apoio e informações que ajudem a lidar com as descobertas da maternidade no ambiente de trabalho. Uma excelente ferramenta nesse sentido é o Leda, uma rede social voltada para mães, que oferece conteúdos especializados em maternidade e apoio para esse momento tão importante.
As descobertas da maternidade no ambiente de trabalho
O retorno ao trabalho após a licença-maternidade traz consigo uma série de descobertas e desafios . Entre eles, estão:
- O reajuste da rotina: conciliar a responsabilidade de cuidar do bebê com as demandas do trabalho pode exigir uma reorganização da rotina. É preciso encontrar um equilíbrio entre as tarefas domésticas, a vida profissional e o tempo dedicado ao filho .
- A amamentação: muitas mães enfrentam o desafio de continuar amamentando após o retorno ao trabalho. É importante conhecer seus direitos e buscar formas de conciliar o aleitamento materno com as horas de trabalho, como a extração do leite e o armazenamento adequado.
- O cuidado com a saúde mental: a volta ao trabalho pode despertar sentimentos de ansiedade, culpa e tristeza pela separação do bebê. É fundamental cuidar da saúde mental nesse momento e buscar apoio emocional, seja através de conversas com outras mães que passam pela mesma situação ou de profissionais especializados.
- A adaptação do bebê à creche ou babá: se a mãe optar por deixar o bebê sob os cuidados de uma creche ou babá, é importante encontrar um local confiável e preparar o bebê para essa nova rotina. É normal que ele estranhe no início, mas com o tempo vai se adaptando e se acostumando com a nova situação.
- O impacto nas relações familiares: o retorno ao trabalho pode gerar mudanças na dinâmica familiar. É importante conversar e estabelecer acordos com o parceiro ou outros familiares para dividir as responsabilidades e garantir uma boa organização familiar.
O apoio do Leda para o retorno ao trabalho
O Leda oferece uma série de recursos e conteúdos voltados para auxiliar mães nessa fase de transição. Além de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, a plataforma conta com um blog que aborda temas diversos relacionados à maternidade e ao retorno ao trabalho.
No blog do Leda, é possível encontrar dicas e orientações para conciliar maternidade e vida profissional , histórias inspiradoras de mães que já passaram por essa experiência e ferramentas de apoio, como planilhas para organizar a rotina e listas de creches e berçários recomendados.
Além disso, a rede social do Leda permite que as mães compartilhem suas experiências e se conectem com outras mulheres que estão vivendo ou já passaram pela mesma situação. Essa troca de informações e vivências pode ser muito enriquecedora e reconfortante nesse momento de transição.
Se você está se preparando para retornar ao trabalho após a licença-maternidade, o Leda é o lugar ideal para encontrar apoio e informações relevantes. Clique no link abaixo e conheça a plataforma!
🤰 Carolina A. M. Oliveira
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