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Quando voltar a trabalhar após a licença maternidade
Quando se aproxima o final da licença maternidade , muitas mães se sentem inseguras e preocupadas com a volta ao trabalho. Além do sentimento natural de querer passar mais tempo com o bebê, existe o medo de perder o emprego após a licença maternidade .
É compreensível que a mãe queira aproveitar ao máximo a companhia do seu recém-nascido, especialmente nos primeiros meses de vida, quando o bebê é mais dependente da mãe.
No entanto, ressaltamos que a volta ao trabalho é uma realidade para a maioria das mães e que, mesmo com os sentimentos de insegurança e medo, é possível conciliar a maternidade e a vida profissional.
Quando é o momento certo para voltar ao trabalho?
Não existe uma resposta única para essa pergunta, pois cada mãe e cada situação são diferentes. No entanto, algumas considerações podem ser levadas em conta na hora de tomar essa decisão:
- A saúde do bebê: é importante considerar se o bebê já está suficientemente fortalecido e sem problemas de saúde que demandem cuidados constantes.
- A amamentação: se a mãe pretende continuar amamentando o bebê, é necessário pensar na logística de ordenhar e armazenar o leite materno para que o bebê possa continuar se alimentando adequadamente na ausência da mãe.
- A disponibilidade de cuidadores: é necessário avaliar se existe uma pessoa de confiança que possa cuidar do bebê de maneira adequada durante o horário de trabalho da mãe.
- A distância entre o trabalho e a casa: é importante pensar no tempo de deslocamento e no estresse que pode ser causado por longos trajetos diários.
Essas são apenas algumas questões a serem consideradas e cada mãe deve analisar a sua situação de maneira individual. O importante é que a decisão seja tomada com calma e levando em conta os interesses da mãe, do bebê e também da família como um todo.
Como lidar com o medo de perder o emprego?
O medo de perder o emprego após a licença maternidade é algo muito comum entre as mães, porém é importante encará-lo de maneira racional e buscar estratégias para lidar com esse sentimento.
Uma das melhores formas de lidar com o medo é se preparar . Antes de voltar ao trabalho, é possível conversar com o empregador sobre as condições de retorno e tentar negociar alguns pontos, como horário flexível, possibilidade de home office ou até mesmo um período de adaptação gradual.
Além disso, é importante buscar o apoio de outras mães que já passaram por essa experiência ou que estão passando pela mesma situação. Participar de grupos de apoio, tanto presenciais quanto virtuais, pode ser muito reconfortante e inspirador.
E é exatamente isso que o Leda oferece. Na plataforma, você encontrará conteúdos exclusivos sobre maternidade, criados por especialistas renomados, além de poder participar de comunidades e grupos de discussão com outras mães.
O Leda é o lugar ideal para encontrar suporte, compartilhar experiências e aprender com outras mães que também estão conciliando a maternidade e a vida profissional.
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🤰 Ana Beatriz
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