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Receitas de papinhas nutritivas para bebês de 24 meses
Introdução
A alimentação é uma das principais preocupações dos pais, especialmente quando se trata da fase da introdução alimentar . Neste momento, é importante oferecer aos bebês alimentos que sejam nutritivos, saborosos e adequados para a sua faixa etária. Por isso, separamos algumas receitas de papinhas que são ideais para bebês de 24 meses. Confira!
Receita 1: Papinha de legumes com frango
Ingredientes:
- 1 batata
- 1 cenoura
- 1/2 abobrinha
- 100g de frango cozido e desfiado
- 1 colher de chá de azeite
- 1 pitada de sal
Modo de preparo:
- Pique os legumes em cubos pequenos.
- Cozinhe os legumes em água fervente por cerca de 10 minutos ou até ficarem macios.
- Bata os legumes no liquidificador ou use um processador de alimentos para obter a consistência desejada.
- Em outra panela, refogue o frango desfiado no azeite até dourar levemente. Adicione o sal.
- Misture o frango aos legumes batidos, mexa bem e sirva.
Receita 2: Papinha de peixe com legumes
Ingredientes:
- 100g de filé de peixe branco
- 1 batata média
- 1 cenoura
- 1/2 chuchu
- 1 colher de chá de azeite
- 1 pitada de sal
Modo de preparo:
- Cozinhe o filé de peixe em água fervente até que esteja bem macio.
- Desfie o peixe e reserve.
- Cozinhe os legumes em água fervente por cerca de 10 minutos ou até ficarem macios.
- Bata os legumes e o peixe no liquidificador ou processador de alimentos até obter a consistência desejada.
- Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o peixe desfiado e os legumes batidos por alguns minutos.
- Tempere com sal e sirva.
Agora que você já conhece duas deliciosas receitas de papinhas nutritivas para bebês de 24 meses, que tal explorar mais opções na plataforma do Leda? Lá você encontrará uma variedade de receitas, dicas e informações sobre alimentação infantil saudável. Clique no botão abaixo e conheça o Leda agora mesmo!
🤰 Isabela M.
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