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Receitas fáceis para crianças
Receitas fáceis para lancheiras de crianças
A alimentação dos nossos filhos sempre foi uma preocupação constante e quando chega a hora de preparar a lancheira, buscamos opções saudáveis, práticas e que agradem o paladar das crianças. Pensando nisso, separamos algumas receitas fáceis para lancheiras de crianças que vão tornar esse momento mais saboroso e nutritivo.
1. Sanduíche de frango
Ingredientes:
- Pão integral
- peito de frango cozido e desfiado
- Alface e tomate
- Maionese light
Modo de preparo:
- Em uma fatia de pão integral, espalhe uma camada de maionese light.
- Coloque uma porção de frango desfiado.
- Adicione alface e tomate a gosto.
- Feche com outra fatia de pão integral.
- Corte o sanduíche em formato de ursinho ou de acordo com a criatividade.
2. Bolinho de cenoura
Ingredientes:
- 2 cenouras médias
- 3 ovos
- 1 xícara de açúcar
- 1/2 xícara de óleo
- 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de preparo:
- No liquidificador, bata as cenouras, os ovos, o açúcar e o óleo até obter uma mistura homogênea.
- Em uma tigela, misture a farinha de trigo e o fermento.
- Adicione a mistura do liquidificador à tigela e mexa bem até obter uma massa lisa.
- Despeje a massa em forminhas de cupcake untadas.
- Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 25 minutos ou até dourar.
Essas são apenas duas opções de receitas fáceis para lancheiras de crianças. No Leda, você encontra uma infinidade de receitas deliciosas e saudáveis para agradar o paladar dos pequenos.
🤰 Rafaela Menezes
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