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Receitas fáceis para crianças
Receitas fáceis para crianças
Quando se trata de alimentação infantil, é comum as mães se depararem com algumas dificuldades para agradar e oferecer opções saudáveis aos pequenos. Pensando nisso, preparamos uma seleção de receitas fáceis e saborosas que vão fazer a alegria das crianças .
Pizza de vegetais
Uma opção divertida e nutritiva para as crianças é a pizza de vegetais. Para prepará-la, você vai precisar de massa de pizza, que pode ser comprada ou feita em casa, e uma variedade de vegetais coloridos, como tomate, abobrinha, cenoura, brócolis e pimentão. Basta cortar os vegetais em formatos divertidos, espalhá-los sobre a massa e levar ao forno até que a pizza fique dourada e crocante.
Sanduíche de cenoura
Outra opção para o lanche das crianças é o sanduíche de cenoura. Basta ralar a cenoura em tiras finas, temperar com um pouco de sal e suco de limão, e colocar entre duas fatias de pão integral. Esse sanduíche é uma forma de inserir legumes na alimentação dos pequenos de maneira prática e saborosa.
Brownie de banana
Para a hora da sobremesa, que tal um brownie de banana? Essa receita é simples e saudável, sem adição de açúcares refinados. Você só precisa amassar duas bananas maduras, adicionar uma colher de sopa de farelo de aveia e uma colher de sopa de cacau em pó. Misture bem até obter uma massa homogênea, despeje em uma forma e leve ao forno por cerca de 20 minutos ou até que esteja firme.
Essas são apenas algumas ideias de receitas fáceis e saudáveis para crianças . No Leda, você encontrará diversas outras opções, incluindo snacks, sucos, refeições completas e muito mais. Acesse agora mesmo e proporcione uma alimentação nutritiva e saborosa para os seus pequenos!
🤰 Lúcia Menezes
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