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Receitas rápidas e saudáveis com carne
Receitas rápidas e saudáveis com carne para as mães ocupadas
Quando se é mãe , o tempo é um recurso valioso e nem sempre sobra muito para preparar refeições elaboradas. Pensando nisso, o Leda traz algumas receitas rápidas e saudáveis com carne para facilitar o dia a dia das mães ocupadas. Confira algumas opções:
1. Frango grelhado com legumes
Uma opção rápida e saudável é grelhar frango e acompanhá-lo com legumes cozidos no vapor. Tempere o frango a gosto, grelhe-o em uma frigideira antiaderente e cozinhe os legumes na vaporiera. Em poucos minutos, você terá uma refeição saudável e saborosa para toda a família.
2. Escondidinho de carne moída
O escondidinho de carne moída é uma receita fácil e rápida de fazer. Refogue a carne moída com temperos de sua preferência, em seguida, faça um purê de batatas e monte camadas intercaladas: uma camada de purê, uma camada de carne e assim sucessivamente. Asse por alguns minutos e sirva. É uma opção prática e deliciosa para o jantar.
3. Carne assada com legumes
Para uma refeição rápida e completa, a carne assada com legumes é uma ótima opção. Tempere a carne, coloque-a em uma assadeira junto com os legumes de sua preferência e leve ao forno até que esteja bem cozida. Em pouco tempo , você terá um prato delicioso e nutritivo.
Essas são apenas algumas ideias de receitas rápidas e saudáveis com carne para o dia a dia das mães. No Leda, você encontrará muitas outras opções de pratos saborosos e fáceis de preparar. Conheça a plataforma e descubra como podemos facilitar sua rotina de mãe!
🤰 Carolina Fonseca
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