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Receitas saudáveis para crianças: bolo de mel
Receita de bolo de mel saudável para crianças
O bolo de mel é uma ótima opção para oferecer às crianças, pois é nutritivo e saboroso. Além disso, o mel é um ingrediente natural e saudável, que traz diversos benefícios para a saúde das crianças.
Aqui está uma receita simples e fácil de bolo de mel saudável que certamente irá agradar os pequenos:
Ingredientes:
- 2 xícaras de farinha de trigo integral
- 1 xícara de mel
- 1 xícara de leite vegetal (pode ser de amêndoas, aveia ou arroz)
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 2 ovos
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de preparo:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, misture a farinha de trigo integral, o mel, o leite vegetal, o óleo de coco e os ovos até obter uma massa homogênea.
- Adicione o fermento em pó e misture mais um pouco.
- Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada.
- Leve ao forno por aproximadamente 40 minutos, ou até dourar.
- Espere o bolo esfriar antes de desenformar.
Agora é só servir e deliciar-se com um pedaço desse bolo de mel saudável e saboroso. É uma ótima opção para o lanche das crianças e também pode ser servido em festinhas e ocasiões especiais.
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🤰 Fernanda Santos
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