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Redes de apoio para mães que voltaram ao trabalho
Redes de apoio para mães que voltaram ao trabalho
Quando uma mãe decide voltar ao trabalho após o nascimento do filho , é comum enfrentar desafios e lidar com a sobrecarga de tarefas. Afinal, conciliar a rotina profissional com as demandas da maternidade não é tarefa fácil. É nesse momento que as redes de apoio se tornam essenciais.
Uma rede de apoio é composta por pessoas que oferecem suporte emocional, prático e até mesmo financeiro para uma mãe que está enfrentando essa transição. Elas podem ser compostas por familiares, amigos, colegas de trabalho , vizinhos e até mesmo por profissionais especializados na área de maternidade.
Essas redes de apoio podem contribuir de diversas maneiras para facilitar a volta ao trabalho . Veja algumas delas:
Apoio emocional
Ao compartilhar suas experiências, desafios e alegrias com outras mães que já passaram por situações semelhantes, é possível encontrar apoio emocional e se sentir acolhida. Ouvir histórias de sucesso e superação pode motivar e dar ânimo para enfrentar os desafios do dia a dia.
Compartilhamento de tarefas
Uma rede de apoio pode ajudar a dividir as tarefas domésticas e cuidados com os filhos, aliviando a carga sobre a mãe que está voltando ao trabalho . Os familiares, por exemplo, podem auxiliar nas tarefas rotineiras, como preparar as refeições, cuidar da limpeza da casa e acompanhar as crianças.
Indicação de profissionais
As redes de apoio também podem indicar profissionais especializados na área da maternidade, como pediatras, psicólogos, consultores de amamentação, entre outros. Ter acesso a esses recursos pode ser de grande ajuda para a mãe que precisa conciliar o trabalho com os cuidados com o filho.
Além disso, existem plataformas online que oferecem suporte e conhecimento para as mães que estão voltando ao trabalho. Uma delas é o Leda, uma rede social que possui conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. No Leda, é possível encontrar apoio, trocar experiências com outras mães e ter acesso a informações relevantes para essa fase tão desafiadora.
Se você está voltando ao trabalho e precisa de apoio e conhecimento, conheça o Leda e encontre uma comunidade acolhedora e recursos que vão facilitar essa transição. Não encare essa jornada sozinha, busque as redes de apoio disponíveis e permita-se receber ajuda e suporte.
🤰 Luana Santos
Luana Santos é usuária do Leda!
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