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Relacionamento a dois na maternidade
O desafio do relacionamento a dois na maternidade
A maternidade é um momento especial na vida de uma mulher, mas também pode ser uma fase desafiadora para o relacionamento a dois. Com a chegada do bebê, é comum que o foco e atenção se voltem para o cuidado com a criança , deixando pouco espaço para a vida de casal.
Porém, é fundamental que o casal encontre formas de equilibrar a maternidade com a vida a dois, para que o relacionamento se fortaleça e ambos se sintam valorizados e amados.
Como manter a harmonia?
Para viver vidas em sintonia durante a maternidade, é importante estabelecer algumas estratégias e práticas. Confira algumas dicas:
- Comunicação aberta: mantenha um diálogo franco e aberto com o seu parceiro(a), compartilhando sentimentos, desafios e expectativas em relação à maternidade e ao relacionamento;
- Reservem um tempo a dois: mesmo que seja difícil encontrar tempo para sair ou fazer atividades a dois, é importante reservar momentos para se reconectarem como casal, mesmo que seja apenas alguns minutos por dia;
- Apoiem-se mutuamente: a maternidade é um desafio para ambos, portanto, estejam presentes e se apoie nesse momento tão especial, dividindo as tarefas e responsabilidades;
- Peçam ajuda: não tenham medo de pedir ajuda quando necessário. Contar com apoio de familiares, amigos ou profissionais especializados pode ajudar a aliviar o estresse e proporcionar momentos de descanso e lazer a dois;
- Mantenham a intimidade: mesmo com todas as mudanças na rotina e no corpo que a maternidade traz, é importante manter a intimidade física e emocional no relacionamento, buscando formas de se conectar e celebrar a vida a dois;
Conheça o Leda e viva vidas em sintonia!
O Leda é uma rede social feita especialmente para mães, com conteúdos em formatos de trilhas de conhecimento e podcasts criados por especialistas em maternidade. A plataforma conta com diversos temas abordados, desde gestação e amamentação até educação e desenvolvimento infantil.
Com o Leda, você encontrará informações e orientações de qualidade, que ajudarão você a vivenciar a maternidade com mais segurança e confiança. Além disso, a rede social permite criar conexões com outras mães, trocar experiências e compartilhar os desafios e alegrias da maternidade.
Acesse o Leda e descubra como viver em sintonia durante a maternidade!
🤰 Isabella Ferreira
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