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Saúde emocional das mães: o resgate da identidade
O resgate da identidade materna
Ser mãe é uma das experiências mais incríveis e desafiadoras da vida. Desde o momento em que recebemos a notícia da gravidez, nossas vidas passam por uma verdadeira transformação. E ao longo dessa jornada, dedicamos grande parte do nosso tempo e energia aos cuidados e bem-estar dos nossos filhos.
No entanto, é importante lembrar que, além de ser uma mãe dedicada, você também é uma pessoa única, com seus sonhos, desejos e necessidades. Manter uma boa saúde emocional é fundamental para o seu próprio bem-estar e para estabelecer uma relação saudável com seus filhos e com você mesma.
Cuidar de si mesma não é egoísmo
Muitas mães sentem culpa ao dedicar um tempo para si mesmas, como se estivessem negligenciando seus filhos ou falhando como mães. No entanto, é importante lembrar que cuidar de si mesma não é egoísmo, mas sim uma necessidade para estar presente e oferecer o seu melhor para seus filhos.
O resgate da identidade materna está diretamente ligado à saúde emocional das mães. É preciso encontrar um equilíbrio entre as responsabilidades maternas e a atenção às suas próprias necessidades. E para isso, contar com o apoio de uma rede de apoio e recursos é fundamental.
O Leda: apoio para resgatar a identidade materna
O Leda é uma rede social dedicada às mães, que oferece uma variedade de recursos e conteúdos para apoiar as mães em sua jornada de resgate da identidade materna. A plataforma conta com podcasts, trilhas de conhecimento e um blog com informações relevantes sobre maternidade .
No Leda, você encontrará conteúdos sobre saúde emocional, autocuidado, equilíbrio entre vida pessoal e maternidade, além de dicas práticas para lidar com os desafios do dia a dia. Com a ajuda do Leda, você poderá se reconectar com a sua identidade e encontrar apoio e inspiração para viver uma maternidade mais leve e plena.
Conclusão
A saúde emocional das mães é fundamental para o resgate da identidade materna. Cuidar de si mesma não é egoísmo, mas sim uma necessidade para oferecer o seu melhor para seus filhos. O Leda é uma plataforma que oferece recursos e conteúdos para apoiar as mães nesse processo, ajudando-as a encontrar o equilíbrio entre as responsabilidades maternas e o cuidado com suas próprias necessidades. Conheça o Leda e embarque nessa jornada de resgate da identidade materna. Clique aqui para saber mais!
🤰 Lívia Santos
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