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Seletividade alimentar na infância: como lidar com o mau comportamento alimentar
O que é seletividade alimentar na infância?
A seletividade alimentar na infância, também conhecida como mau comportamento alimentar, é um problema comum que afeta muitas crianças. Ela se caracteriza pela recusa em experimentar novos alimentos, restritividade alimentar e a preferência por alimentos específicos.
As causas da seletividade alimentar
São diversas as possíveis causas para o mau comportamento alimentar na infância. Algumas crianças possuem uma aversão natural a certos alimentos, enquanto outras podem ter sido influenciadas por experiências negativas relacionadas à alimentação, como episódios de engasgo ou vômitos. Além disso, problemas sensoriais, como a hipersensibilidade a cheiros ou texturas, também podem desencadear a seletividade alimentar.
Como lidar com o mau comportamento alimentar
É importante que os pais adotem estratégias adequadas para lidar com o mau comportamento alimentar na infância. Algumas dicas úteis incluem:
- Oferecer uma variedade de alimentos saudáveis e equilibrados;
- Apresentar novos alimentos de forma gradual e lúdica;
- Evitar pressionar a criança a comer;
- Estabelecer uma rotina alimentar;
- Envolver a criança nas escolhas e preparos dos alimentos;
- Buscar ajuda profissional, caso o problema persista.
Como o Leda pode ajudar
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🤰 Carolina S. P. Souza
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