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Superando a culpa materna
Superando a culpa materna e encontrando tempo para si mesma
Se você é mãe , com certeza já experimentou a sensação de culpa. A culpa por não ter tempo suficiente para dedicar a si mesma é uma das principais preocupações das mães atualmente. Com a correria do dia a dia, entre trabalho, cuidados com a casa e com os filhos, é difícil encontrar um momento só para si.
Mas é importante lembrar que cuidar de si mesma não é um luxo, é uma necessidade. Afinal, quando cuidamos de nós mesmas, estamos mais felizes, com mais energia e disposição para cuidar dos nossos filhos e da nossa família.
Então como superar essa culpa e encontrar tempo para si mesma? A resposta pode estar no Leda, uma rede social exclusiva para mães , que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento, criados por especialistas em maternidade . No Leda, você encontrará dicas práticas e realistas para encontrar tempo para si mesma e cuidar de você.
E não se preocupe, no Leda você não está sozinha! A plataforma conta com uma comunidade de mães que compartilham experiências, desafios e conquistas, criando um ambiente acolhedor e encorajador.
Ao conhecer o Leda, você terá acesso a conteúdos que vão te ajudar a se organizar, a desenvolver uma rotina mais equilibrada e a encontrar momentos de lazer e relaxamento. E o melhor de tudo, você poderá fazer isso sem culpa, sabendo que está fazendo um bem para si mesma e para sua família.
Então não espere mais, visite o site do Leda agora mesmo e descubra como superar a culpa materna e encontrar tempo para cuidar de si mesma. Você merece!
🤰 Andressa Santos
Andressa Santos é usuária do Leda!
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