Blog Leda >> Toxicidade Materna: Como a Vida Sexual das Mães Pode Ser Afetada
Toxicidade Materna: Como a Vida Sexual das Mães Pode Ser Afetada
Introdução
A maternidade é uma fase extremamente desafiadora na vida de uma mulher. A jornada de cuidar de um filho , muitas vezes, pode resultar em um desgaste emocional, físico e mental significativo. Nesse contexto, a vida sexual das mães pode ser afetada, devido às demandas e responsabilidades associadas à criação dos filhos.
Toxicidade Materna: O Que Significa?
A toxicidade materna é um termo que se refere à sobrecarga emocional e ao estresse que muitas mães enfrentam ao equilibrar todas as áreas de suas vidas. A pressão para ser uma mãe perfeita, aliada às expectativas da sociedade, pode resultar em altos níveis de ansiedade e frustração.
Impacto na Vida Sexual
A vida sexual das mães pode ser afetada de diversas maneiras pela toxicidade materna. O estresse e a exaustão física e mental podem levar à diminuição da libido e do desejo sexual. Além disso, as preocupações com os filhos, a falta de tempo e a dificuldade em conciliar todas as responsabilidades podem tornar a intimidade com o parceiro menos prioritária.
Além disso, a pressão da sociedade para que as mães estejam sempre disponíveis para os filhos, muitas vezes, resulta em uma sobrecarga emocional, deixando pouco espaço para o cuidado consigo mesma e para o prazer sexual .
Lidando com a Toxicidade Materna e a Vida Sexual
É importante que as mães reconheçam os efeitos da toxicidade materna em sua vida sexual e busquem formas de lidar com essa questão. A comunicação aberta e honesta com o parceiro é fundamental para que ambos possam expressar suas necessidades e desejos.
Além disso, é essencial que as mães dediquem tempo para si mesmas e para o autocuidado. A busca por momentos de relaxamento e prazer, como a prática de exercícios físicos, massagens ou hobbies pessoais, pode ajudar na redução do estresse e no aumento do bem-estar sexual.
O Leda, a rede social para mães, é um espaço online que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento, criados por especialistas em maternidade. No Leda, você encontrará dicas e orientações para lidar com a toxicidade materna e fortalecer sua vida sexual. Acesse agora mesmo e descubra tudo que essa plataforma pode oferecer!
🤰 Bianca Pereira
Bianca Pereira é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!