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Transtorno de estresse pós-traumático: impactos na saúde mental da mãe
O que é transtorno de estresse pós-traumático?
O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) é um distúrbio mental que pode afetar pessoas que vivenciaram ou testemunharam um evento traumático. Caracterizado por sintomas como flashbacks, pesadelos, evitamento de lembranças, alterações de humor e problemas de sono , o TEPT pode ter um impacto significativo na saúde mental e bem-estar das mães.
Os desafios do transtorno de estresse pós-traumático na maternidade
Para as mães, lidar com o transtorno de estresse pós-traumático pode trazer desafios adicionais. A maternidade é um período de grande mudança e ajuste, e o TEPT pode intensificar sentimentos de ansiedade, depressão e estresse.
O medo constante, as memórias intrusivas e a sensação de estar sempre em alerta podem tornar as tarefas diárias da maternidade ainda mais desafiadoras. Além disso, o TEPT também pode interferir no vínculo com o bebê, dificultando o estabelecimento de uma relação saudável e segura.
Como o Leda pode ajudar no cuidado da saúde mental da mãe
O Leda é uma plataforma digital que oferece suporte e recursos para as mães cuidarem da sua saúde mental durante a maternidade. Através dos podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda disponibiliza conteúdos informativos e reflexivos sobre diversos temas relacionados à maternidade e saúde mental.
Com o Leda, as mães podem aprender mais sobre transtorno de estresse pós-traumático, compreender seus sintomas, acessar dicas para lidar com o TEPT no cotidiano e encontrar apoio emocional de outras mães que enfrentam desafios semelhantes. A plataforma também oferece recursos para fortalecer o bem-estar emocional e promover o autocuidado.
Cuide da sua saúde mental com o apoio do Leda
Se você é mãe e está enfrentando dificuldades relacionadas ao transtorno de estresse pós-traumático, não hesite em buscar ajuda. Conte com o suporte e conhecimento disponibilizados pelo Leda para cuidar da sua saúde mental e encontrar o apoio necessário durante a jornada da maternidade.
Acesse o Leda e conheça nossa plataforma para obter mais informações e recursos sobre saúde mental na maternidade.
🤰 Larissa Santos Fonseca
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