Blog Leda >> Vida após a maternidade: Cuidados com a casa
Vida após a maternidade: Cuidados com a casa
A vida após a maternidade pode ser desafiadora
A chegada de um bebê na família traz muitas alegrias, mas também muitas mudanças na rotina. Entre os cuidados com o bebê, a amamentação, as noites em claro e a falta de tempo para si mesma, as tarefas domésticas muitas vezes acabam ficando em segundo plano.
Mantenha a casa organizada
Para evitar que a casa se torne um caos após a maternidade , é importante estabelecer uma rotina de limpeza e organização. Você pode dividir as tarefas ao longo da semana ou fazer pequenas coisas todos os dias, de acordo com a sua disponibilidade e energia .
É importante lembrar que a casa não precisa estar impecável o tempo todo. Busque o equilíbrio entre as tarefas domésticas e os cuidados com o bebê , e lembre-se de que é natural que a casa fique um pouco bagunçada nos primeiros meses após a chegada do bebê.
Dicas para facilitar a rotina
Além de estabelecer uma rotina de limpeza e organização, existem algumas dicas que podem facilitar a sua vida após a maternidade:
- Envolva o seu parceiro(a) nas tarefas domésticas. Dividir as responsabilidades torna a rotina mais equilibrada e possibilita que você tenha mais tempo para descansar e cuidar do bebê.
- Peça ajuda para familiares e amigos. Se você tiver pessoas próximas que possam te ajudar com as tarefas domésticas, não hesite em pedir ajuda. Lembre-se de que não é vergonha nenhuma precisar de suporte nesse momento.
- Automatize as tarefas. Utilize eletrodomésticos, aplicativos ou serviços que possam te ajudar a realizar as tarefas domésticas de forma mais rápida e prática.
- Não se cobre tanto. Lembre-se de que ser mãe é um trabalho em tempo integral e que você está fazendo o seu melhor. Não se cobre para manter a casa impecável o tempo todo.
Conheça o Leda e encontre apoio e soluções
O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos exclusivos sobre maternidade, incluindo podcasts e trilhas de conhecimento criadas por especialistas na área. Além disso, o Leda possui um blog com dicas e informações para ajudar as mães em diferentes aspectos da vida.
Acesse o site do Leda e conheça a plataforma. Lá você encontrará dicas e soluções para facilitar a sua rotina, conciliando os cuidados com a casa e a maternidade.
🤰 Lívia S. Souza
Lívia S. Souza é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!