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Vida profissional x maternidade: como conciliar e buscar uma assessoria de carreira
A maternidade é um marco na vida de uma mulher que costuma trazer muitas mudanças, tanto físicas quanto emocionais. Uma das grandes questões que surge com a chegada do bebê é como conciliar a vida profissional com as demandas da maternidade.
O desafio da maternidade e trabalho
Para muitas mulheres, voltar ao trabalho após a licença-maternidade pode ser um momento de ansiedade e preocupação. Afinal, como dar conta de cuidar do bebê, cumprir as responsabilidades no trabalho e ainda cuidar de si mesma?
É importante lembrar que não existe uma fórmula mágica para conciliar essas duas esferas da vida, pois cada família e cada mulher vivem uma realidade diferente. No entanto, existem algumas estratégias que podem ajudar nessa jornada.
Buscar uma assessoria de carreira
Uma das primeiras medidas que uma mulher pode tomar é buscar uma assessoria de carreira. Essa assessoria pode ajudá-la a identificar seus objetivos profissionais, desenvolver novas habilidades, planejar sua carreira de acordo com a maternidade e auxiliá-la na transição para um novo emprego ou setor, se for necessário.
A assessoria de carreira pode fornecer orientação e suporte em diversas áreas, como currículo, entrevistas de emprego, negociações salariais e equilíbrio entre vida profissional e pessoal. Além disso, um assessor de carreira pode ajudar a identificar oportunidades de trabalho flexíveis, que se adequem melhor à rotina de uma mãe .
Flexibilidade no trabalho
Outra estratégia importante para conciliar a vida profissional com a maternidade é buscar uma maior flexibilidade no trabalho . Muitas empresas têm adotado políticas mais flexíveis, como horários alternativos, trabalho remoto, licenças parentais estendidas e creches corporativas.
Se possível, converse com seu empregador sobre a possibilidade de adaptar sua carga horária ou trabalhar em home office alguns dias da semana. Muitas vezes, essa flexibilidade pode ser essencial para conseguir conciliar as demandas do trabalho com o cuidado com o bebê.
Organização e planejamento
Por fim, a organização e o planejamento são essenciais para conseguir conciliar a vida profissional com a maternidade. Ter uma rotina bem estruturada, com horários definidos para cada atividade, pode ajudar a otimizar o tempo e garantir que tudo seja feito de forma equilibrada.
Faça um planejamento semanal ou mensal, incluindo não apenas compromissos de trabalho, mas também momentos de lazer e cuidados pessoais. Dessa forma, você poderá garantir que todas as áreas da sua vida estejam em equilíbrio.
Conclusão
A maternidade é um desafio e conciliá-la com a vida profissional pode parecer um verdadeiro malabarismo. No entanto, com a ajuda de uma assessoria de carreira, buscando flexibilidade no trabalho e se organizando, é possível encontrar o equilíbrio necessário para desempenhar bem ambos os papéis.
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🤰 Maria Lopes
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