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Vida profissional x maternidade: como conciliar e investir no desenvolvimento de carreira
Introdução
Quando se trata de ser mãe e profissional, muitas mulheres se deparam com o desafio de equilibrar as demandas da maternidade com o desenvolvimento de carreira. Neste post, vamos explorar estratégias para conciliar essas duas áreas da vida e como investir no desenvolvimento de carreira mesmo em meio aos desafios da maternidade.
A importância do desenvolvimento de carreira
O desenvolvimento de carreira é essencial para qualquer profissional, independente de ser mãe ou não. É uma oportunidade de aprimorar habilidades, conquistar novas experiências, ampliar a rede de contatos e se manter atualizada no mercado de trabalho . É um investimento que pode abrir portas para novas oportunidades e crescimento profissional.
Desafios da conciliação
Conciliar a vida profissional com a maternidade pode ser desafiador. A falta de tempo, as demandas familiares e a culpa por deixar os filhos podem ser obstáculos para investir no desenvolvimento de carreira. No entanto, é importante lembrar que a maternidade não precisa limitar o crescimento profissional, pelo contrário, pode ser uma oportunidade de desenvolvimento pessoal.
Estratégias para conciliar a maternidade e o desenvolvimento de carreira
- Flexibilidade: Busque por oportunidades de trabalho mais flexíveis, como home office, horários flexíveis ou trabalho por projetos. Isso pode ajudar a conciliar melhor as demandas da maternidade com a vida profissional.
- Networking: Mantenha-se conectada com outras mães e profissionais da sua área. Participar de grupos e eventos relacionados à maternidade e carreira pode ajudar a ampliar sua rede de contatos e abrir portas para novas oportunidades.
- Autocuidado: Priorize o autocuidado e reserve um tempo para si mesma. Isso inclui cuidar da saúde física e mental, fazer atividades prazerosas e ter momentos de descanso. Quando estamos bem, temos mais energia e disposição para investir no trabalho e na maternidade.
- Defina prioridades: Tenha clareza sobre suas prioridades e estabeleça metas realistas. Saiba que nem sempre será possível fazer tudo ao mesmo tempo e aprenda a delegar tarefas quando necessário.
- Aproveite as oportunidades: Esteja aberta a novas oportunidades e desafios. Se surgir uma chance de participar de um projeto interessante ou fazer um curso de atualização, aproveite. Essas experiências podem enriquecer seu currículo e ampliar seu leque de conhecimentos.
Conclusão
Conciliar a vida profissional com a maternidade é um desafio, mas não é impossível. Com estratégias adequadas e a busca por apoio , é possível investir no desenvolvimento de carreira mesmo nessa fase. Continuar buscando conhecimento e mantendo-se conectada com outras mães e profissionais podem ser passos importantes nessa jornada. Conheça o Leda, uma plataforma que oferece conteúdos especializados para te auxiliar nesse processo de conciliação e desenvolvimento de carreira.
🤰 Lais Oliveira Costa
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