Volta ao trabalho após a licença maternidade: suporte da família

Após o período de licença maternidade , chega o momento de voltar ao trabalho e conciliar as responsabilidades de mãe com as demandas profissionais. Este momento pode ser desafiador, mas ter o suporte da família é fundamental para tornar essa transição mais tranquila.

Quando uma mãe volta ao trabalho, ela precisa lidar com diversos aspectos emocionais, como a ansiedade de deixar o bebê aos cuidados de outra pessoa, o cansaço da dupla jornada e o sentimento de culpa por estar ausente em alguns momentos importantes do desenvolvimento do filho . Ter o apoio da família nessa fase é essencial para promover o equilíbrio emocional e garantir que a mãe possa exercer suas atividades profissionais com tranquilidade.

Compartilhando as responsabilidades

Um dos principais apoios que a família pode oferecer é compartilhar as responsabilidades da maternidade. Isso inclui ajudar nos cuidados com o bebê , como alimentação, banho e troca de fraldas , assim como no enfrentamento das tarefas domésticas. Ao dividir as tarefas, a mãe pode se dedicar tanto ao trabalho quanto à vida familiar, sem se sobrecarregar.

É importante que as outras pessoas da família estejam dispostas a ajudar e compreender as necessidades da mãe nessa fase. Isso inclui o parceiro, avós, irmãos e outros familiares próximos. Quando todos estão comprometidos em apoiar a mãe, a volta ao trabalho se torna menos estressante e mais viável.

Rede de apoio externa

Além do suporte da família, buscar uma rede de apoio externa também é fundamental. Isso pode incluir contratar uma babá, contar com a ajuda de amigas que são mães ou buscar grupos de suporte e troca de experiências. Ter uma rede de apoio proporciona à mãe um espaço para compartilhar suas dúvidas, medos e conquistas, além de receber dicas e orientações de pessoas que já passaram pela mesma situação.

A plataforma Leda oferece um espaço online para conectar mães que estão passando pela volta ao trabalho após a licença maternidade . Aqui você encontrará podcast e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, que trazem dicas valiosas para conciliar a carreira com a maternidade. Além disso, a plataforma permite a conexão entre as mães, proporcionando uma rede de apoio online.

Conclusão

A volta ao trabalho após a licença maternidade pode ser um desafio , mas ter o suporte da família é essencial para tornar essa transição mais tranquila. Compartilhar as responsabilidades da maternidade e buscar uma rede de apoio externa são estratégias importantes para conciliar as demandas profissionais com a maternidade. A plataforma Leda oferece recursos e uma rede de apoio online para auxiliar as mães nessa jornada. Conheça a plataforma e descubra como podemos te apoiar nessa volta ao trabalho!

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