Blog Leda >> Volta ao trabalho: como conciliar trabalho e maternidade
Volta ao trabalho: como conciliar trabalho e maternidade
Volta ao trabalho: como conciliar trabalho e maternidade
A maternidade é uma fase cheia de desafios e mudanças, e uma das decisões mais difíceis que as mães precisam tomar é a hora de voltar ao trabalho após a licença-maternidade. Conciliar a vida profissional com a maternidade pode gerar muitas dúvidas e inseguranças, mas é possível encontrar um equilíbrio que funcione para você e sua família.
Pausa na carreira materna
Uma das estratégias que muitas mães adotam ao voltar ao trabalho é fazer uma pausa na carreira materna . Essa pausa pode ser uma licença não remunerada, tirar uma redução de carga horária ou até mesmo trocar de emprego para ter mais flexibilidade de horários.
Essa pausa na carreira materna permite que a mãe esteja mais presente na vida do filho , participe de momentos importantes e esteja disponível para cuidar deles quando precisarem. Além disso, também possibilita um tempo maior de amamentação e estreita os laços entre mãe e filho.
Desafios da pausa na carreira materna
No entanto, essa pausa na carreira materna também pode trazer desafios. Muitas vezes, as mães se sentem inseguras em relação ao mercado de trabalho, com medo de perder oportunidades e serem prejudicadas profissionalmente. Além disso, a questão financeira também pode ser um desafio, já que a pausa na carreira muitas vezes implica em uma redução de renda.
Para enfrentar esses desafios, é importante buscar apoio e conhecimento. No Leda, você encontra trilhas de conhecimento e podcasts criados por especialistas em maternidade e carreira, que podem te ajudar a enfrentar os desafios e encontrar o equilíbrio entre trabalho e maternidade.
Como conciliar trabalho e maternidade
Para conciliar trabalho e maternidade de forma bem-sucedida, é essencial estabelecer prioridades e organizar a rotina. Algumas dicas que podem te ajudar nesse processo são:
- Defina suas prioridades: identifique o que é mais importante para você e sua família e foque nisso.
- Estabeleça uma rotina: crie uma rotina que inclua horários específicos para o trabalho, cuidado com os filhos , atividades domésticas e tempo para você.
- Peça ajuda: não tenha medo de pedir ajuda quando necessário. Conte com o apoio do parceiro, familiares, amigos ou até mesmo contratando serviços, como uma babá ou uma diarista.
- Seja flexível: esteja aberta a fazer ajustes na rotina quando necessário. Nem sempre as coisas vão sair conforme o planejado e é importante se adaptar às mudanças.
No Leda, você encontra trilhas de conhecimento e podcasts que abordam justamente esses temas, te ajudando a encontrar estratégias e dicas para conciliar trabalho e maternidade de forma eficiente e bem-sucedida. Conheça a plataforma e encontre o suporte que você precisa nessa fase tão importante da sua vida.
Não deixe a pausa na carreira materna se tornar um empecilho. Descubra como conciliar trabalho e maternidade, mantendo uma carreira profissional de sucesso e aproveitando ao máximo essa fase da vida.
🤰 Luana Santos
Luana Santos é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!