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Voltando ao trabalho após a licença maternidade
Voltando ao trabalho após a licença maternidade
Para muitas mães, a volta ao trabalho após a licença maternidade pode ser um momento de preocupação e desafios. Uma das principais dúvidas que surge nessa fase é como conciliar o trabalho com a amamentação.
A amamentação é um momento especial entre mãe e bebê, que traz inúmeros benefícios para ambos. Por isso, muitas mães desejam continuar amamentando mesmo após o retorno ao trabalho. E felizmente, com o suporte e as ferramentas certas, é possível conciliar essas duas importantes jornadas.
A importância da amamentação
A amamentação é fundamental para a saúde e o desenvolvimento do bebê. O leite materno é o alimento mais completo, oferecendo todos os nutrientes necessários nos primeiros meses de vida. Além disso, o ato de amamentar fortalece o vínculo entre mãe e filho , proporcionando um momento de conexão e afeto.
Portanto, é compreensível que muitas mães queiram continuar amamentando mesmo após a volta ao trabalho. A boa notícia é que existem diversas estratégias e recursos disponíveis para facilitar essa transição e permitir que a amamentação seja mantida.
Conciliando trabalho e amamentação
Uma das principais estratégias para conciliar o trabalho com a amamentação é o aleitamento materno exclusivo até os seis meses de idade. Isso significa que nos primeiros meses após a licença maternidade, o bebê deve ser amamentado exclusivamente com leite materno , sem a introdução de outros alimentos ou líquidos.
Além disso, muitas mães optam por ordenhar e armazenar o leite materno para que seja oferecido ao bebê durante o período de trabalho. Existem diversas técnicas e equipamentos que facilitam esse processo, como as bombas de extração de leite e os recipientes para armazenamento adequado.
Outra opção é a utilização de creches ou berçários próximos ao local de trabalho, que permitem que a mãe possa amamentar o bebê durante o intervalo do expediente. Essa é uma alternativa especialmente indicada para mães que têm flexibilidade nos horários de trabalho.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma voltada para mães que desejam se informar, se conectar e se desenvolver nessa jornada da maternidade. Com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda oferece todo o suporte necessário para mães que estão voltando ao trabalho após a licença maternidade.
No Leda, você encontrará informações e orientações sobre como conciliar trabalho e amamentação, dicas práticas para facilitar o aleitamento materno, depoimentos de outras mães que já passaram por essa experiência e muito mais. Além disso, a plataforma conta com uma comunidade ativa de mães, onde é possível trocar experiências, tirar dúvidas e se sentir acolhida nessa fase tão importante.
Não deixe que a volta ao trabalho impeça você de continuar amamentando seu bebê. Conheça o Leda e descubra como conciliar essas duas jornadas de forma tranquila e segura!
🤰 Fernanda V. S. Alves
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