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Voltando ao trabalho após a maternidade
Voltando ao trabalho após a maternidade
O retorno ao trabalho após a maternidade é um momento delicado na vida das mulheres. Afinal, é necessário conciliar as demandas profissionais com o cuidado e atenção que os filhos necessitam.
Para que esse retorno seja tranquilo e equilibrado tanto para a mãe quanto para o bebê, é importante que seja feito de forma gradual. Dessa forma, é possível ajustar-se pouco a pouco à rotina do trabalho e garantir que as necessidades da criança sejam atendidas da melhor maneira possível.
Retorno gradual ao trabalho após a maternidade
O retorno gradual ao trabalho é uma estratégia que muitas mães adotam para adaptar-se à nova realidade. Isso significa que, ao invés de voltar ao trabalho em tempo integral de uma só vez, a mãe vai aumentando gradativamente a quantidade de horas dedicadas ao trabalho.
Dessa forma, é possível conciliar a amamentação, cuidados diários com o bebê e outras necessidades da criança com as demandas do trabalho . Além disso, o retorno gradual ao trabalho também permite que a mãe tenha tempo para se readaptar às atividades profissionais e se recupere do parto.
Uma das principais vantagens do retorno gradual é a possibilidade de fortalecer o vínculo mãe-bebê. Afinal, é durante esse período que a mãe consegue se dedicar integralmente ao seu filho , proporcionando momentos de carinho, afeto e atenção.
O retorno gradual ao trabalho após a maternidade pode variar de acordo com as necessidades de cada mãe e bebê. Algumas mães optam por começar com algumas horas por dia e aos poucos aumentar a carga horária, enquanto outras preferem trabalhar meio período por algumas semanas antes de retornar em tempo integral.
Conheça o Leda
Para auxiliar as mães nesse momento tão desafiador, a plataforma Leda oferece conteúdos especializados em maternidade, além de contar com a participação de especialistas na área.
No Leda, você encontra podcasts e trilhas de conhecimento que abordam diversos temas relacionados ao cuidado com os filhos, retorno ao trabalho, equilíbrio entre vida profissional e pessoal, entre outros assuntos importantes para as mães.
Além disso, no Leda é possível encontrar comunidades de mães que compartilham suas experiências e oferecem apoio mútuo durante esse processo de voltar ao trabalho após a maternidade. É um espaço seguro e acolhedor, onde todas podem trocar ideias e se sentir compreendidas.
Portanto, se você está se preparando para retornar ao trabalho após a maternidade, conheça o Leda e descubra como a plataforma pode te ajudar nessa fase de transição. Tenha acesso a conteúdos de qualidade, participe de comunidades de mães e conte com o suporte de especialistas para tornar essa experiência mais tranquila e gratificante.
🤰 Isabella Barreto
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