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Voltando ao trabalho após a maternidade
Quando uma mulher se torna mãe , sua vida muda completamente. Além de lidar com as demandas e responsabilidades da maternidade , muitas mulheres também precisam conciliar o retorno ao trabalho.
Desafios de voltar ao trabalho após a maternidade
O retorno ao trabalho após a maternidade pode ser desafiador em diversos aspectos. Além de ter que se adaptar novamente à rotina profissional e atualizar suas habilidades, muitas mães enfrentam questões emocionais e de logística.
Uma das principais questões emocionais é a culpa. Muitas mães se sentem culpadas por deixarem seus filhos com outras pessoas e não estarem presentes em todos os momentos importantes do desenvolvimento da criança . Além disso, a falta de tempo para si mesma e o equilíbrio entre as demandas do trabalho e da família também são desafios comuns.
Do ponto de vista logístico, o retorno ao trabalho pode exigir a busca por soluções como creches, escolas ou babás, além de uma reorganização da rotina familiar.
Como melhorar as habilidades profissionais após a maternidade?
Mesmo com os desafios, é possível voltar ao trabalho após a maternidade e ainda melhorar as habilidades profissionais. Aqui estão algumas dicas:
- Estabeleça uma rotina : Organize-se para conciliar as demandas do trabalho e da família. Estabeleça uma rotina que permita dedicar tempo tanto para o trabalho quanto para os cuidados com os filhos. Uma agenda bem planejada pode ajudar nesse aspecto.
- Invista em networking: Mantenha-se atualizada no seu campo de atuação, participe de eventos e faça networking. Conhecer outras pessoas do mesmo ramo pode abrir portas profissionais e ajudar no crescimento da carreira.
- Aprenda coisas novas: Busque sempre aprender coisas novas e se atualizar na sua área de atuação. Existem diversos cursos online e presenciais que podem ajudar a aprimorar suas habilidades profissionais. O Leda, por exemplo, oferece trilhas de conhecimento sobre maternidade e desenvolvimento profissional.
- Pense em novas oportunidades: Às vezes, depois de se tornar mãe, suas prioridades podem mudar. Esse é um momento excelente para explorar novas oportunidades de trabalho que estejam mais alinhadas com suas novas demandas e objetivos.
É importante lembrar que cada mãe tem sua própria experiência e realidade. O mais importante é encontrar o equilíbrio entre as responsabilidades profissionais e maternais, e fazer o que faz sentido para você e sua família.
Conheça o Leda, uma plataforma que pode te ajudar no retorno ao trabalho e no desenvolvimento profissional após a maternidade. No Leda, você encontrará trilhas de conhecimento feitas por especialistas em maternidade, além de podcasts e conteúdo de qualidade sobre as diferentes áreas relacionadas à maternidade.
🤰 Amanda Torres
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